(i) Профилактика пылевых клещей: Существует два основных типа пылевых клещей, связанных с аллергией: клещи домашней пыли и пылевые клещи. Клещи домашней пыли в основном размножаются в подушках, матрасах, подушках и мебели в спальнях; пылевые клещи могут также размножаться в большом количестве на земле на мукомольных и хлопчатобумажных комбинатах, продовольственных складах, складах китайской медицины и т.д. Поэтому основные профилактические меры включают следующее: 1. Снизить относительную влажность в помещении до уровня ниже 50%. 2. 2. раз в неделю стирайте постельное белье, чехлы для подушек, одеяла и наматрасники горячей водой с температурой 55~C или выше, чтобы уничтожить клещей и удалить большинство аллергенов клещей. 3. набивка подушек матрасов специальными материалами, устойчивыми к клещам, является эффективным способом уменьшить воздействие пылевых клещей и их аллергенов. 4. Замените ковры, шторы и предметы домашнего декора. 5. При температуре от 17°C до 20°C. Замораживание мягких игрушек и мелких предметов (таких как подушки и специальная одежда) в течение не менее 24 часов является эффективным способом уничтожения клещей на этих предметах. (ii) Профилактика грибка: Грибки обычно размножаются во влажных, лиственных лесах, в почве растений и цветов, в мусорных баках, в заплесневелой пище, в непроветриваемых ванных комнатах, в канализационных трубах и т.д. Для профилактики грибка удаляйте растения и цветы на улицу, открывайте окна и проветривайте помещение, своевременно удаляйте мусор. (iii) Предупреждение распространения пыльцы: Распространение нескольких основных аллергенных пыльц происходит следующим образом: весной доминируют вяз, тополь и ива, с пиком распространения в марте, апреле и мае. Осенью преобладает пыльца семейства травянистых, полыни, амброзии и квиноа. Пыльца Gramineae имеет самый длительный период рассеивания, почти круглый год, но в основном осенью; пик рассеивания пыльцы Artemisia, киноа и амброзии приходится на август и сентябрь. Если вы знаете, когда пыльца достигает своего пика, старайтесь держаться подальше от дверей и носить маску в периоды пиковых нагрузок.