Большинство симптомов головокружения и нарушения равновесия связаны с заболеваниями внутреннего уха. Если симптомы головокружения сохраняются в течение длительного периода времени, мозг адаптируется к балансу и зрительному восприятию, вызывая более долгосрочные проблемы, такие как неустойчивая походка, головокружение и дискомфорт, и такое состояние лучше поддается вестибулярной реабилитации. В целом, для реабилитации рекомендуются следующие состояния: доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (отолиты), вестибулярный неврит, вагальное сотрясение, укачивание, хронические нарушения равновесия и др.
Для общей реабилитации предпочтительны упражнения Коуторна-Кукси (см. таблицу ниже), при этом пациента должен сопровождать член семьи, который также должен одновременно разучивать упражнения.
A. Положение лежа
1. Движения глаз — медленные, затем быстрые
a. Движения вверх и вниз
b, Из стороны в сторону
c. Взгляд глазами на пальцы, последние перемещаются на расстояние от около 1 м от лица до около 30 см.
2. движения головой, медленные, затем быстрые, наконец, закрытие глаз
a.Передний изгиб
b; крутиться из стороны в сторону
B. Положение сидя
1.Так же, как в лежачем положении
2.Так же, как в лежачем положении
3. Пожимание плечами и поворот плеч
4. Наклон вперед для поднятия предметов с пола
C, положение стоя
1. То же, что и A1, A2, B3
2. переходите из положения сидя в положение стоя с открытыми и закрытыми глазами
3. перебрасывание друг другу маленьких мячей обеими руками
4. переходите из положения сидя в положение стоя и поворачивайтесь одновременно
D. Двигаться
1.Вокруг 1 человека, бросьте большой мяч в центр круга, затем принимающий бросает мяч.
2. Хождение по дому, сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами
3.Подъем и спуск по склонам, сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми
4. ходьба вверх и вниз по ступенькам с открытыми, а затем закрытыми глазами
5. любая игра или вид спорта, включающий нагибание, дотягивание и прицеливание, например, баскетбол, настольный теннис, гольф и т.д.