Ожирение стало серьезной социальной проблемой, в народную больницу провинции Цзянсу поступил 4-летний мальчик Дундун, уже 100 фунтов, у него серьезные осложнения из-за ожирения, некоторые родители считают, что чем толще ребенок, тем лучше, «маленький толстый пирс» милый и привлекательный, на самом деле, ожирение — это болезнь, это 20 век На самом деле, ожирение — это заболевание, которое является важной проблемой, влияющей на здоровье детей, начиная с 20-го века. Детская болезнь ожирения может привести к взрослой гипертонии, диабету и ишемической болезни сердца, многие взрослые болезни ожирения часто начинаются в детстве, поэтому должны вызывать достаточно внимания. В последние годы почти каждый год регистрируются случаи внезапной смерти детей, в основном в результате апноэ и асфиксии. Ожирение, по сути, является дисбалансом питания, длительное потребление калорий превышает расход, вызывая чрезмерное накопление жира в организме, в результате чего вес превышает 20% от нормальной нормы для детей того же возраста, может быть диагностировано как болезнь ожирения. Кроме того, у нескольких детей ожирение обусловлено эндокринными заболеваниями, такими как гиперплазия коры надпочечников и другими причинами, большинство из них страдают простым ожирением. Основной причиной простого ожирения является чрезмерное потребление питательных веществ, особенно жиров, таких как жарка, фритюр и другие чрезмерно калорийные и жирные продукты, такие как гамбургеры, картофель фри и другие продукты, известные как нездоровая пища, а также слишком низкая активность, малое потребление энергии и ожирение. Межпоколенческое воспитание также является важным фактором ожирения, из-за психологии компенсации, а также пожилые люди часто считают, что ожирение богатых, а не болезнь и т.д., тщательное кормление, и высокомерное потакание, что приводит к увеличению случаев ожирения. Простое ожирение чаще всего встречается у младенцев, детей в возрасте 5-6 лет и подростков. Основным показателем является явно избыточный вес, аппетит очень хороший, еда большая, любит сладкую и жирную пищу, грудной отдел, ноги, брюшная стенка, бедра и другие места подкожный жир очень толстый, сделать действия неудобно, не нравится деятельность, легкая усталость, часто потеет. В тяжелых случаях ожирения, вследствие утолщения грудной стенки, диафрагма увеличивается, и возникает синдром ожирения легочного сердца. Из-за ожирения они неохотно общаются с другими детьми, боясь насмешек, что приводит к таким психологическим барьерам, как низкая самооценка, робость и одиночество. Основная причина неудач в похудении — полагаться исключительно на диетическое питание для снижения веса и не любить физические упражнения. Основной мерой борьбы с детским ожирением является снижение потребления высококалорийной и высокожировой пищи и увеличение потребления энергии. Корректировка диеты и физических упражнений для снижения избытка жира в организме и приведения веса к норме постепенно должна начинаться с управления питанием, чтобы ограничить диету и стимулировать организацию определенного количества активности, особенно групповой физической активности. Диетическое питание должно не только достигать цели снижения веса, но и заботиться о нормальном росте и развитии ребенка, обеспечивая удовлетворение основных потребностей в питании и не допуская слишком быстрой потери веса. Младенцев следует кормить преимущественно молочными продуктами, а детей — рисом и мукой, ограничивая крахмалистую, сладкую и жирную пищу. В рационе должно быть мало жира, сахара и белка, больше овощей и фруктов, таких как редис, зеленые овощи, огурец, помидоры, салат, побеги бамбука, яблоки и апельсины, постепенно приучая ребенка есть меньше во время каждого приема пищи. Не переедайте на ужин, откажитесь от привычки перекусывать поздно вечером, ешьте меньше и чаще, не перекусывайте и не пейте напитки с сахаром. Дети с ожирением часто не хотят заниматься физическими упражнениями из-за неуклюжих движений. Их следует поощрять к выполнению упражнений, которые одновременно эффективны и которых легко придерживаться, например, бег, ходьба и гимнастика по утрам. Количество физических упражнений должно быть пропорционально степени усталости, которую они не чувствуют после тренировки и которая не сильно повышает аппетит. Лечение также должно быть направлено на психологические нарушения, вызванные ожирением, для проведения психологической поведенческой терапии. Детям с ожирением не хватает уверенности в себе, они робеют при общении с незнакомыми людьми, боятся дискриминации, переживают, что не смогут носить красивую и приличную одежду, боятся обидных прозвищ со стороны одноклассников из-за слишком толстого тела, плохого партнерства. Некоторые нормальные дети не желают общаться со своими одноклассниками, страдающими ожирением, поэтому дети с ожирением любят прятать что-то в своем сердце, не желают разговаривать с родителями, одноклассниками и учителями, испытывают чувство одиночества и неполноценности, не желают выражать себя в группе; родители беспокоятся о будущем детей и переживают за будущее; все подобные, в том числе психологические проблемы самих детей и их родителей, должны лечиться правильно, через болезнь, овладевая научными мерами лечения, через заботу и тесное сотрудничество родителей, учителей, одноклассников, родителей детей, учителей, учителей и преподавателей. Необходимо правильно лечить самих детей и их родителей, освоить научные меры лечения и благодаря заботе и тесному сотрудничеству родителей, учителей и учеников устранить психологические барьеры, чтобы постепенно восстановить нормальный вес. Чтобы предотвратить ожирение, мы должны сначала изменить концепцию, согласно которой чем толще ребенок, тем он здоровее. Беременные матери должны предотвращать чрезмерное увеличение веса, чтобы плод не стал слишком большим. Кормите ребенка грудью после рождения и не вводите твердую пищу до 4-5 месяцев. Проводите регулярные медосмотры и тесты на рост, а также как можно раньше ограничьте потребление чрезмерно крахмалистых продуктов, таких как картофель и сладкий картофель, если вы обнаружили чрезмерное увеличение веса и склонность к ожирению. Усилить пассивные или активные физические упражнения и расширить возможности для активности. Дети школьного и подросткового возраста должны развивать хорошие привычки питания и больше заниматься спортом, например, игрой в мяч и плаванием. Детям с семейной историей ожирения следует избегать перекусов между приемами пищи и не есть жареную, жареную во фритюре или жирную пищу. Подростки склонны к набору веса и часто продолжают набирать его во взрослой жизни, что приводит к диабету и гипертонии в более позднем возрасте. Если у вас хроническое заболевание или вы прикованы к постели, важно не допускать переедания, чтобы не набрать вес. Хирургия при ожирении получила широкое признание, однако в медицинском сообществе ведутся споры о том, уместна ли операция при детском ожирении и какой тип операции следует выбрать, часто рассматривая возможность операции только тогда, когда у ребенка уже имеются серьезные осложнения ожирения, и в основном в зависимости от того, могут ли родители принять возможные риски операции.