Менструальный цикл составляет 25 дней, безопасный период — около 6 дней до менструации и 7 дней после менструации, овуляция отсчитывается с первого дня следующей менструации, отсчитывая 14 дней до дня овуляции, первые 5 дней и последние 4 дня дня дня овуляции вместе называются периодом овуляции.
Безопасный период — это примерно 6 дней до менструации и 7 дней после менструации, в безопасный период для коитуса может быть эффективная контрацепция, хотя и относительно безопасная, но контрацептивный эффект не 100%, лучше выбрать презерватив и другие методы, чтобы процент успеха контрацепции был выше, до и после коитуса нужно хорошо вымыться, чтобы избежать инфекции.
День овуляции — это примерно 14 дней до следующей менструации, 5 дней до дня овуляции плюс 4 дня после дня овуляции, итого 10 дней для периода овуляции. Прогнозирование только по времени будет иметь большую погрешность, так как жизнь, эмоции, секс, состояние здоровья, употребление лекарств, внешняя среда и другие факторы могут привести к ранней или поздней овуляции.
В клинических условиях для определения периода овуляции обычно используют ультразвуковое исследование, измерение базальной температуры тела и тест на овуляцию. В особых случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом-специалистом.