Болезненность ног во время менструации обычно является нормальным физиологическим явлением, которое может быть вызвано гормональными изменениями в организме, дефицитом ци и крови, перенапряжением, застоем в тазу и другими факторами, а также может быть связано с заболеваниями поясничного отдела позвоночника. 1. Гормональные изменения: во время менструации эстроген, прогестерон, лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон и т.д. находятся на низком уровне, и все показатели очень низкие. Когда гормоны меняются, происходят соответствующие изменения в организме, например, боль в ногах и слабость. В это время нужно уделять внимание большему отдыху и избегать напряженной физической активности; 2. Дефицит ци и крови: это проявляется низким объемом менструации, иногда сопровождается сгустками крови. Некоторые пациентки могут также страдать от болей в животе, спине, болей в ногах, слабости и других неприятных симптомов, а в тяжелых случаях — от нарушения менструального цикла. Это можно лечить массажем, моксибустионом и другими видами китайской физиотерапии, а также употреблять такие продукты, как красные финики, ямс и семена кунжута, чтобы пополнить запасы ци и крови и сохранить спокойное настроение для улучшения симптомов дефицита; 3. Переутомление: Если вы переутомляетесь во время месячных, это может легко привести к боли в ногах. В это время следует обратить внимание на отдых, обеспечить достаточный сон, снять психический стресс и сохранить настроение счастливым и расслабленным; 4, застой в тазу: если вы не занимаетесь спортом в течение длительного времени или ведете сидячий образ жизни, это легко приводит к плохому кровотоку в полости таза, тем самым вызывая застой в тазу во время менструации, для конца конечностей, особенно лодыжки кровоснабжение, относительно плохое, будет ощущение болезненности и отечности. В это время, вам нужно пойти в обычную больницу после конкретного анализа состояния, а затем принять соответствующие меры для лечения; 5, поясничного отдела позвоночника заболевания: менструации внезапно появляются протрузии поясничного диска, поясничного спинального стеноза или поясничного отдела позвоночника скольжения и т.д., в это время, если сдавливание нервов нижних конечностей, но и легко привести к боли в ногах, онемение ног, слабость и другие симптомы, необходимо своевременное лечение.