Научно доказано, что качество мужской спермы тесно связано с образом жизни. Отказ от вредных привычек в вашей жизни имеет решающее значение для лечения мужского бесплодия. 1. Не употребляйте масло хлопковых семян. Масло хлопковых семян обладает сильным спермицидным действием. 2, использование в пищу моющих средств, например, стиральных порошков с додецилбензолсульфонатом натрия, может привести к олигоспермии, снижению жизнеспособности сперматозоидов, деформации сперматозоидов и т.д. 3, остатки пестицидов в овощах серьезно влияют на развитие сперматозоидов. 4, ношение тесных брюк повышает температуру яичек, что влияет на развитие сперматозоидов. 5, горячие ванны, стирка саны, внезапное повышение температуры яичек приведет к олигоспермии, снижению жизнеспособности сперматозоидов, деформации сперматозоидов и т.д.. 6, занятие сварочными работами, снижение жизнеспособности сперматозоидов. 7, длительная работа с мобильными телефонами, компьютерами и другими электромагнитными полями, образующимися в процессе жизнедеятельности, может привести к олигоспермии, снижению жизнеспособности сперматозоидов, деформации сперматозоидов и т.д. 8, инфекции репродуктивной системы, инфекции, передающиеся половым путем, влияют на развитие сперматозоидов. 9, сидячий образ жизни, при котором затрудняется кровообращение в промежности, повышается температура яичек, возникает склонность к простатиту, что приводит к олигоспермии. 10, курение, кадмий, содержащийся в сигаретах, обладает сильным спермицидным действием. 11, употребление алкоголя, этанол обладает определенным спермицидным действием. 12, газированные напитки, такие как кола. Обладают спермицидным действием. 13, больше помидоров может улучшить качество спермы. 14, соответствующее количество цинка, селена может улучшить качество спермы. 15, усиленные физические упражнения могут улучшить жизнеспособность сперматозоидов. Поскольку цикл образования сперматозоидов составляет около 72 дней, вышеуказанные меры предосторожности необходимо соблюдать более 3 месяцев, прежде чем может появиться очевидный эффект.