Знаете ли вы о важности физических упражнений при анкилозирующем спондилите?

  Анкилозирующий спондилит — это хроническое заболевание, которое может закончиться спайками и сращением суставов в позвоночнике.  Он укрепляет кости и связки, снижая вероятность развития остеопороза и уязвимость к травмам.  Улучшает работу сердца и легких и повышает способность к повседневной жизни и социальной активности.  Повышает иммунную устойчивость и противодействует побочным эффектам лекарств.  Избегайте ожирения Он улучшает настроение, устраняет депрессию и тревогу, воспитывает позитивное, оптимистичное и здоровое состояние духа.  Желаю вам больше упражнений, больше счастья и больше выздоровления каждый день!