Когда вы одиноки, некоторые молодые девушки и парни начинают представлять себе чудесную, замечательную «сексуальную» жизнь, но поначалу все дается с трудом, а первый раз полон предвкушения и немного смущает. Готовы ли вы? Давайте отправимся в путь вместе с нашими «опытными водителями»! Первый шаг — это психологическая подготовка и изучение физиологии. 1. психологически: обе стороны любви должны заранее психологически подготовиться к первому разу, чтобы понять, готовы ли они к сексу, особенно девушки не должны стесняться и трудно говорить «нет». существует порядок любви, чувства на первом месте, поэтому в сексе должна быть верность, общение, защита. 2, физиология: прежде всего, в первый раз для женщины может не привести к разрыву девственной плевы, поэтому даже если нет кровотечения, это нормально, около 30% девушек в первый раз не будет иметь кровотечения производительности. Для мужчины-партнера также важно понимать это и не зацикливаться на этом слишком сильно. Во-вторых, для партнера-мужчины не стоит бояться более быстрого первого раза, так как по неопытности и из-за стимуляции обычно происходит короткое время эякуляции, поэтому не стоит расстраиваться. Наконец, оба партнера могут испытывать боль в нижней части тела в первый раз, которую можно максимально облегчить с помощью «предтренировочной подготовки». Второй шаг — подготовка к занятиям любовью. 1, обе стороны должны хорошо помыться перед занятиями любовью, чтобы обеспечить чистоту и гигиену интимных частей, если это не сделать должным образом, легко вызвать воспаление, в то время как чистое и свежее тело может усилить приятные ощущения друг друга; 2, оба тела должны быть готовы перед началом занятий любовью, прелюдия — это не «детская игра». Это не только затруднит проникновение мужчины, но и может привести к разрыву влагалища девушки. Самое главное — убедиться, что у вас есть хороший выбор средств контрацепции, самым безопасным и удобным является презерватив, который также может снизить чувствительность мужчины, продлить время эякуляции и уменьшить распространение венерических заболеваний. Третий шаг, процесс занятия любовью соображения 1, первый углубленное общение между двумя сторонами, существует высокая вероятность появится безудержный, не может найти направление, чтобы найти местоположение неловкой ситуации, на самом деле, это нормально, обе стороны могут регулировать позу, взаимное руководство связи для достижения цели; 2, успешно найти правильную позицию готовы войти, должны обратить внимание на приоритеты, мягкое действие даст обеим сторонам лучший опыт, занятия любовью Обратите внимание на общение между двумя, а также на скорость, частоту и силу, не будьте слишком поспешными, что может легко привести к повреждению пениса или влагалища. Четвертый шаг, после занятия любовью закрытие 1, после занятия любовью, мальчик должен быть в динг динг не полностью слабый до своевременного снятия, чтобы избежать спермы из нижней части презерватива во влагалище, что приводит к беременности; 2, как мужчины, так и женщины в конце кампании должны быть своевременной очистки, чтобы поддерживать гигиену частной части, чтобы избежать инфекции. В жизни бывает много первых раз, и никто не может сделать это идеально, несовершенство — это норма. Пока обе стороны вместе — это счастье, и я надеюсь, что первое занятие любовью у всех будет полным любви! Ссылки: [1] Чжэнь Хунли. Заблуждение, что в первую ночь должно быть больно — виновник сексуального страха [J]. Chinese Sex Science, 2012, 21(03):64. [2]. Руководство по сексу в первую ночь [J]. Брак и здоровье, 2007(10):45. [3] Liu Defeng. Как начать свое первое «сексуальное путешествие»[J]. Сексуальность, 2021(430):108