Когда варикозное расширение вен относительно легкое, его можно лечить без операции, или если пациент слишком занят, чтобы делать операцию, существуют методы и техники, которые могут уменьшить симптомы варикозного расширения вен и замедлить их развитие, потенциально устраняя необходимость в операции в будущем. При варикозном расширении вен наиболее важны консервативные методы лечения, направленные на снижение венозного давления в нижних конечностях. 1, избегайте долгого стояния на месте, можно периодически ходить, чтобы заставить мышцы ног двигаться (мышечная ткань икры называется вторым сердцем) для возврата венозной крови и снижения давления в ногах; при длительном сидении часто меняйте положение сидения или располагайте икры горизонтально, это может способствовать возврату крови; выполнение соответствующих движений ногами может способствовать возврату венозной крови. 2. ношение медицинских компрессионных чулок правильного размера может эффективно предотвратить варикозное расширение вен и контролировать развитие заболевания. Измерьте окружность обеих ног, чтобы определить нужный размер чулок. Измерьте окружность ног в соответствии с инструкциями производителя, обычно с помощью рулетки, чтобы они были удобными и не тесными. Разработанный в соответствии с гемодинамикой венозного кровотока в нижних конечностях, градуированное давление уменьшается к проксимальному концу ноги, создавая прогрессивно снижающееся давление на нижние конечности снизу вверх, обеспечивая венам внешнюю поддержку и способствуя возврату крови из поверхностных вен в глубокие. Это уменьшает венозный застой и эффективно снимает или улучшает давление на вены и венозные клапаны нижних конечностей, чтобы контролировать и задерживать прогрессирование заболевания, улучшать местное питание кожи, уменьшать отек и предотвращать образование язв или способствовать их заживлению. При выборе подходящего размера и давления для использования эластичных чулок важно знать силу и длину чулок, которые будут использоваться пациентом. Компрессионные чулки следует надевать утром до пробуждения. При подготовке к надеванию чулок следите за тем, чтобы ноги пациента были сухими, и при необходимости нанесите небольшое количество талька. Сверните эластичный чулок от отверстия до носка, держите его открытой ладонью и возьмитесь за отверстие на носке (многие медицинские эластичные чулки имеют отверстия на носке или на задней или нижней части стопы для проверки кровообращения), постарайтесь, чтобы палец как можно глубже вошел в валик чулка, затем потяните чулок вверх, используя большой палец в качестве направляющей, он должен быть надет без складок, и вы можете слегка потянуть за носочную часть чулка, чтобы сохранить хорошую подвижность пальцев ног. Когда отдыхаете ночью, снимайте чулки медленно и плавно сверху и не спите в них. 3. избегайте носить слишком тесную одежду в области талии и живота. Слишком тесная одежда в области талии и живота может повлиять на возврат венозной крови к нижним конечностям и усугубить варикозное расширение вен. 4. уделяйте внимание контролю веса. Ожирение является независимым фактором риска развития варикозного расширения вен. Чем тяжелее вес, тем больше нагрузка на возврат венозной крови к ногам. Венозные сосуды могут быть перегружены, что приводит к увеличению варикозного расширения вен. Контроль веса помогает снизить нагрузку на венозный возврат и улучшить состояние варикозных вен. 5. предотвращение запоров. При запорах повышается давление в брюшной полости, что может привести к сдавливанию нижней полой вены брюшной полости, подвздошных вен и повышению давления венозного возврата в ногах, что блокирует обратный ток и тем самым усугубляет варикозную болезнь. 6. ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой, и контролируйте чрезмерное потребление соли. Вы можете увеличить потребление коллагена в своем рационе, чтобы повысить эластичность вен и улучшить симптомы. 7.Медицина. Они делятся на препараты, влияющие на венозный тонус (т.е. веноактивные препараты), такие как абилифай, мезрин, таблетки диосмина, флавоноиды (включая рутин и рутинозид) и другие; и препараты, влияющие на свойства кровотока (т.е. реологические препараты), такие как аспирин, гексаконитин и сулодексид. Кроме того, регулярные упражнения для ног и массаж икроножных мышц могут как снять усталость нижних конечностей, так и предотвратить развитие варикозного расширения вен.