Фасциит спины обычно длится 1-2 недели и клинически может быть классифицирован как острый или хронический. Острый фасциит обычно длится около 3-7 дней, а в некоторых случаях может продолжаться до 2 недель, после чего, если его не лечить, он может перерасти в хронический фасциит. При фасциите спины важно избегать чрезмерного сгибания или активности в острой фазе, избегать длительного стояния и сидения, правильно растягивать мышцы и связки нижней части спины, а также применять местное тепло и принимать пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты или миорелаксанты. Фасциит спины можно предотвратить, обращая внимание на осанку в положении сидя, избегая длительных наклонов или длительного стояния и сидения, а также вырабатывая хорошие привычки к самовосстановлению и выполняя функциональные упражнения для мышц поясницы.