Плантарный фасциит может излечиться самостоятельно в легких случаях, например, когда в области плантарной кости ощущается лишь небольшое чувство, при этом боль во время активности незначительна, а в состоянии покоя — немного. В этом случае боль обычно облегчается, если позволить подошве стопы расслабиться и отдохнуть, а после того, как воспаление перестанет стимулироваться постоянной активностью, оно обычно стихает и заживает самостоятельно. Однако в более тяжелых случаях плантарного фасциита, таких как боль в покое и при ходьбе, особенно при большой ходьбе или во время напряженной физической нагрузки, вылечить заболевание обычно невозможно. Необходимо принимать определенные терапевтические меры, например, держать подошву стопы в расслабленном и теплом состоянии и не допускать переохлаждения, ошпаривать стопу горячей водой или применять китайские травяные сборы для снятия местного воспаления и усиления кровообращения, чтобы способствовать метаболизму воспаления, а также принимать пероральные противовоспалительные обезболивающие средства, такие как Нимесулид и Ибупрофен, чтобы уменьшить боль, если боль очень сильная. Если вышеуказанное лечение неэффективно, в место плантарного плантарного фасциита можно сделать закрытые инъекции, используя комбинацию бетаметазона и преднизолона ацетата, которые также могут эффективно контролировать воспаление и уменьшать боль.