Миофасциит — это асептическая воспалительная реакция мышц и фасций. Когда организм стимулируется внешними факторами, такими как ветер и холод, усталость, травма или неправильное положение во время сна, может возникнуть острый приступ миофасциита. В результате отсутствия тщательного лечения в острой фазе и перехода в хроническую; или из-за повторяющихся нагрузок, ветра и холода пациент может постоянно или периодически испытывать хроническую мышечную боль, слабость и болезненность. Этиология 1. У некоторых пациентов в анамнезе имеются травмы различной степени тяжести. Травмы мышц и фасций не лечатся вовремя или лечатся недостаточно тщательно, оставляя скрытые проблемы, которые затягиваются и вызывают болезнь. 2, у многих пациентов нет очевидной истории острой травмы, но из-за долгих часов сидения и меньшей активности; или из-за плохой рабочей позы, длительного пребывания в одной конкретной позе; или из-за рабочего напряжения, постоянного ношения веса, переутомления и т.д., длительные дни и вызывают заболевание. 3, ощущать ветер, холод и сырость зло, меридианы и каналы заблокированы, поток ци и крови не ровный, что влияет на питание и метаболизм мышц и фасций, затягивается на долгое время и вызывает болезнь. 4, пациент слаб, иммунная функция не сильна; или врожденная мутация (деформация) пояснично-крестцового отдела позвоночника; или вызванное дегенеративное заболевание позвоночника (остеофиты). Диета и уход за здоровьем Рекомендуется правильно выполнять физические упражнения, осознанно применять тепло, можно обратиться в больницу для проведения физиотерапии, основной принцип тот же, способствовать его кровообращению, ускорить выздоровление. В плане диеты на употребление большего количества вещей, которые могут способствовать кровообращению. Помимо снижения уровня холестерина и сахара в крови, он также обладает антибактериальным эффектом. Он также обладает антиоксидантным действием, подавляя выработку реактивных форм кислорода в организме и способствуя циркуляции белых кровяных телец. 2, рыба богата DHA (докозагексаеновая кислота, широко известная как «золото мозга») и EPA (эйкозапентаеновая кислота) ненасыщенными жирными кислотами, эти вещества могут улучшить функцию эритроцитов и тромбоцитов, а также способствовать циркуляции крови. 3. йод, содержащийся в ламинарии и вакаме, может способствовать обмену веществ. Альгиновая кислота, содержащаяся в слизи ламинарии, препятствует резкому повышению уровня сахара в крови и снижает уровень холестерина. 4. Натто содержит вещество под названием наттокиназа, которое обладает эффектом растворения тромбов, снижения кровяного давления и предотвращения диабета, и этот фермент содержится только в натто. 5. Кислота в уксусе — это лимонная кислота, которая может способствовать выделению отходов в крови, повышать гибкость мембраны эритроцитов и улучшать их способность к деформации.