Фасциит мышц поясницы также известен как растяжение мышц поясницы, фиброзит поясницы, фасциальный болевой синдром поясницы и ревматизм. Причины: мышцы поясницы окружены фасцией, а под фасцией находится жировая ткань, которая может проходить через фасцию, образуя грыжу. Нервные ветви и кровеносные сосуды также пронизывают фасцию. Травмы мышц могут вызвать воспалительные спайки между мышцей и фасцией, воздействие влаги и холода, хроническое напряжение мышц, гипертрофированные спайки фасции, сдавливание нервно-сосудистых нитей, напряжение фасциальных ограничителей мышц и терминальные повреждения, острые травмы мышц поясницы, которые не были вовремя вылечены и стали хроническими, и т.д. — все это причины симптомов. Симптомы и диагностика: 1. Боль в пояснице сильная при пробуждении утром, но улучшается после активности, симптомы становятся легче днем и хуже ночью. Она менее выражена днем и хуже ночью, а в некоторых случаях влияет на сон. 2. боль меняется в зависимости от погоды и усиливается в холодные или дождливые дни. 3. Часто трудно работать, наклонившись, и боль усиливается, если наклоняться в течение длительного времени. 4. диапазон боли в пояснице широк, а сама боль не поддается описанию, например, неопределенная боль, припухлость, болезненность и в некоторых случаях ощущение тяжести. Осмотр: Хороший диапазон движения позвоночника, боль при сгибании спины вперед, боль при надавливании, при пальпации возможен мышечный спазм, иногда пальпируются спазмированные мышечные полоски или твердые узлы, боль при надавливании очевидна, даже иррадиирующая боль. Боль исчезает при закрытии местной анестезией. Боль при полном сгибании и боль при сопротивлении в мышцах поясницы. Дифференциальный диагноз Следует дифференцировать с грыжей диска, анкилозирующим спондилитом, туберкулезом позвоночника, метастатическими поражениями позвоночника (например, опухолями), остеоартритическими поражениями. Лечение Консервативное лечение: контролируйте количество физических упражнений, тренируйте поясничные мышцы спины соответствующим образом, делайте упражнения на вытягивание поясничных мышц спины после тренировки и вечером перед сном, т.е. наклоняйте корпус вперед, чтобы максимально удлинить поясничные мышцы спины, это снимет мышечный спазм и улучшит кровообращение. Физиотерапия: например, тепловая терапия, ультракороткие волны, короткие волны, огненная купрессия и т.д. Эффективны массаж и акупунктура. Пероральные препараты: например, витамин Е, Фотаролим, Пау Тайсонг, Фенпропатрин, Локсопрофен и т.д. Местное лечение: китайские травяные препараты для снятия боли и активизации кровообращения также эффективны. Местные инъекции: глюкокортикоиды или инъекции гиалуронидазы + лидокаина гидрохлорид очень эффективны. Хирургическое лечение: Минимально инвазивное расслабление мышц для раннего лечения растяжения поясничных мышц: 1. Исправьте плохую рабочую позу, например, наклоняйтесь слишком долго, или ходите слишком низко и т.д. 2, укрепляйте деятельность: 30 минут двигайте шейным и поясничным отделом позвоночника, 60 минут вставайте и ходите. 3, упражнения для мышц: лучшее развлечение — брасс. Когда вы выходите из воды, нужно поднимать голову и талию. Самый экономичный метод — «муха-ласточка». 4. Подготовьтесь к занятиям спортом или напряженной деятельности. 5. При сильной боли можно использовать нагрудник для защиты. Если боль утихнет, снимите его, чтобы избежать атрофии мышц.