Фасциит спины, также известный как дорсальный миофасциит, в основном провоцируется хроническими нагрузками, холодом и влажностью. Патогенез заключается в том, что хроническая нагрузка приводит к повреждению и фиброзным изменениям в мышцах спины и фасциях, оставляя мягкие ткани в состоянии высокого напряжения. Кроме того, сырость и холод вызывают сужение сосудов и ишемию мышц нижней части спины, что приводит к отеку и локальной экссудации фиброзной жидкости, которая в конечном итоге приводит к фиброзиту. Однако мышцы шеи и спины находятся в постоянном напряжении в течение длительных периодов времени, и если между работой мало отдыхать, то развивается хроническое напряжение и вероятность развития фасциита спины возрастает в геометрической прогрессии. Основным проявлением является диффузная тупая боль в спине, особенно в области шейно-плечевого сустава и межлопаточной области, иногда с локальным похолоданием, онемением и мышечными спазмами. Боль характеризуется утренней болью, легкой днем и более тяжелой вечером, и может быть спровоцирована длительным бездействием или чрезмерной активностью. В китайской медицине есть поговорка: «Болезни человека бывают внутренними и внешними, и те, которые преобладают в меридианах и висцерах, могут быть рассеяны приемом лекарств». Если болезнь имеет фиксированное место, между кожей и костями, можно нажать и получить, с пастой пасты, чтобы закрыть его газ, так что лекарство из пор и в пары через меридианы и каналы, или поднять из, или атаковать и рассеять, более мощный, чем прием лекарств. Это особенно эффективно по сравнению с приемом лекарств. Используя внутренние и внешние методы лечения китайской медицины, с одной стороны, можно восстановить поврежденную фасцию, удалить застой крови и снять мышечный спазм, а с другой стороны, можно питать инь почек, регулировать механизм, двигать ци и активизировать кровь, сочетая атаку и средство. Ежедневный уход также важен, особенно для пациентов, которые только что прошли лечение фасциита: 1. Офисные работники, длительное время ведущие сидячий образ жизни, должны регулярно делать перерывы, чтобы снять напряжение с мышц нижней части спины. 2, обычно обращают внимание на сидение, после часа сидения следует менять позу. 3. Избегайте спать на мягких кроватях и выбирайте жесткие кровати. 4. Обращайте внимание на защиту от холода и влаги. 5.Активно укрепляет мышцы нижней части спины. 6. Упражнения для расширения грудной клетки.