Диабетическая стопа является одним из распространенных осложнений диабета и причиняет большие неудобства в жизни. В тяжелых случаях могут возникнуть язвы, гангрена и даже ампутация. Согласно последним зарубежным статистическим данным, диабетическая стопа встречается у 50% больных сахарным диабетом. Почему диабетическая стопа часто встречается у пациентов с сахарным диабетом? Существует три основные причины: во-первых, периферическая нейропатия, вызванная диабетом, приводит к потере чувствительности стопы, что делает невозможным ощущение холода, тепла или боли. Диабетики не знают о боли, например, если в ботинке лежит маленький камень, и продолжают страдать от нее, потому что не осознают ее; кроме того, нейропатия снижает потоотделение и делает стопу чешуйчатой, склонной к сухости и растрескиванию. Во-вторых, диабетическая васкулопатия, плохое местное кровообращение, так что при травмах трудно заживать, потому что в крови недостаточно кислорода. В-третьих, инфекция возникает в дополнение к вышеперечисленному. Общими предрасполагающими факторами для диабетической стопы являются травмы, вызванные ношением пациентами неправильной обуви и обрезанием стопы, спонтанные язвы, разрывы мозолей, ожоги и стригущий лишай. Что можно сделать для профилактики и лечения диабетической стопы? Профилактика является ключом к раннему выявлению и лечению диабета, чтобы привести уровень сахара в крови под контроль и приблизить его к норме. Общая профилактика диабетической стопы включает: 1. Контроль диеты. Избегайте сладостей, ешьте меньше или не ешьте жареной пищи, ешьте больше свежих овощей, увеличьте потребление грубых зерновых и повысьте содержание пищевых волокон, например, ешьте больше продуктов из кукурузной, пшенной, гречневой и соевой муки по мере необходимости. 2. Упражняйтесь умеренно. Вы должны выбрать для себя подходящее упражнение, шаг за шагом, упорно. 3, изменить вредные привычки в жизни. Больные диабетом, помимо разумного режима питания, регулярного отдыха и времени покоя, должны также отказаться от курения, алкоголя и т.д., чтобы уменьшить неблагоприятную стимуляцию периферических кровеносных сосудов, нервов. 4. в любом случае необходимо контролировать уровень глюкозы крови натощак ниже 6,0 ммоль/л, через два часа после еды — ниже 8,0 ммоль/л и гликированный гемоглобин ниже 6,5%, чтобы обе ноги находились в лучших метаболических условиях. Защита и уход за здоровьем диабетической стопы имеет решающее значение: 1. Носите свободную, мягкую и удобную обувь и носки, чтобы предотвратить истирание стопы; 2. Уделяйте внимание поддержанию стопы (пальца) в чистоте, ежедневно мойте стопу теплой водой, чтобы избежать ожогов; обратите внимание на утепление стопы осенью и зимой, чтобы избежать обморожения; 3. Содержите стопу в чистоте и сухости, делайте соответствующий массаж, чтобы способствовать местному кровообращению и уделяйте внимание отдыху; 4. Часто меняйте положение и приподнимайте больную конечность, чтобы способствовать венозному возврату. Диабетическая ампутация возникает из-за позднего выявления или несвоевременного обращения к врачу, что приводит к некрозу, почернению и неприятному запаху больной стопы. Поэтому важно ежедневно проверять нижние конечности, особенно на предмет изменений пульсации артерий и температуры кожи на тыльной стороне стопы. Снижение температуры с одной стороны указывает на закупорку артерии, и требуется специализированное обследование артерий нижних конечностей для определения места стеноза, скорости кровотока и снижения кровотока, особенно в случае ранних микроскопических переломов и травм стопы, после выявления которых следует обратиться к специалисту и не избавляться от них самостоятельно.