Повторяющиеся фарингиты, гингивиты и инфекции мочевыводящих путей имеют высокие шансы спровоцировать заболевание почек.
Некоторые исследования подтвердили, что если человек часто болеет инфекциями, то у него выше среднего шанс заболеть хроническим заболеванием почек. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие инфекции, могут вызвать иммунный ответ организма против инфекции, а продукты этого иммунного ответа часто должны быть очищены почками, поэтому повторные инфекции создают большую нагрузку на почки и увеличивают вероятность их повреждения.
Особое внимание следует уделять больному горлу, гингивиту и инфекциям мочевыводящих путей. Среди инфекций эти три имеют наибольший шанс вызвать хроническую болезнь почек.
Неизбирательный прием обезболивающих, жаропонижающих, китайских трав и антибиотиков также чреват лекарственной нефропатией. А беспорядочный прием лекарств может также повредить почки и вызвать хроническую болезнь почек. Большинство этих лекарств являются нефротоксичными, и даже у некоторых пациентов с аллергией может развиться почечная недостаточность от приема только одного лекарства. Есть также больше пациентов, которые не имеют никаких симптомов в то время и принимают их в течение длительного времени, медленно накапливая и приводя к повреждению почек.
Существуют некоторые запатентованные китайские лекарства и травы, большинство из которых утверждают, что они обладают эффектом снижения огня, облегчения жара и мочегонным действием. Некоторые из известных эффективных трав — это Zedoary, Mu Tong и Fang Ji.
Государственное управление традиционной китайской медицины запретило некоторые препараты с явным нефротоксическим действием, такие как «Guanxin Shuhe San» для лечения сердечных заболеваний и «Ganluo Xiehe Wan» для лечения теплового удара.
Некоторые антибиотики, особенно аминогликозиды, являются нефротоксичными, например, гентамицин и кларитромицин.
Хронические заболевания почек, вызванные повторяющимися инфекциями и беспорядочным использованием лекарств, очень распространены в Китае. В клинике есть два типа людей, один не воспринимает мелкие воспаления всерьез, воспаление горла и воспаление десен вообще считают незначительными мелочами и не обращаются за лечением. Мало кто знает, что эти мелкие инфекции могут поражать и почки. Есть и другой тип людей, которые не обращаются в больницу при головной боли или температуре, а принимают лекарства самостоятельно, заполняя рецепты каждую неделю и посещая аптеки каждую неделю, и в результате заболевают из-за беспорядочного использования лекарств.
Диабет и гипертония вызывают все больше заболеваний почек
В прошлом считалось, что люди с больными почками — это пожилые люди, и те, кто страдает уремией из-за почечной недостаточности, тоже пожилые люди, но в настоящее время в амбулаторных клиниках все больше и больше молодых людей страдают хронической болезнью почек.
Эпидемиологический обзор хронической болезни почек в Китае показывает, что независимые причинные факторы хронической болезни почек включают диабет, гипертонию, гиперурикемию и длительное интенсивное использование нефротоксичных препаратов.
В западных странах диабет вызывает наибольшее количество хронических заболеваний почек среди всех пациентов с хроническими заболеваниями почек, а в Китае он занимает второе место.
Диабет может вызвать повреждение множества органов во всем теле, включая почки. Именно наличие сахара в крови приводит к отложению аномального белка в почках, повреждая кровеносные сосуды и нарушая функцию почек; также вырабатываются медиаторы воспаления, которые приводят к фиброзу почек и усугубляют ишемическое повреждение почек.
Гипертония также может привести к нарушению работы почек, первоначально проявляясь в виде повреждения почечных канальцев, а затем в виде различной степени ишемического поражения почек.
То, что диабет и гипертония могут вызывать проблемы с почками, известно не многим. Люди обычно думают, что при диабете и гипертонии, если вы вовремя принимаете лекарства от обоих заболеваний, проблем с организмом нет. На самом деле, при наличии этих двух заболеваний вас также должно беспокоить здоровье почек, и вам следует одновременно посетить нефролога.
Если бы вы вовремя принимали лекарства и хорошо контролировали свой диабет на ранних стадиях заболевания, а заодно уделяли внимание своим почкам, возможно, вы бы не дошли до этого момента. Хроническая болезнь почек в конце развивается в уремию, которая требует гемодиализа или пересадки почки для поддержания жизни. Г-н Чжан находится на ранней стадии уремии, которая уже очень опасна.
Употребление большого количества морепродуктов и слишком большого количества соли также может увеличить нагрузку на почки
Морепродукты содержат много белка, а белковый обмен образует мочевую кислоту, которая в избытке откладывается в почках, что приводит к гиперурикемии, которая повреждает функцию почек.
Пейте больше воды для профилактики хронической болезни почек
Для профилактики хронической болезни почек необходимо выпивать 8 бутылок воды каждый день, начать можно с борьбы с причинами хронической болезни почек.
При диабете и гипертонии, конечно, необходимо активно их лечить и проводить обследования почек, чтобы следить за их здоровьем.
Остерегайтесь всевозможных инфекций. При ларингите обратитесь к ЛОРу, а при гингивите и пародонтите — к стоматологу. Эти инфекции, помимо хронической болезни почек, могут также привести к сердечным заболеваниям, что нельзя недооценивать.
У женщин также важно помнить об инфекциях мочевыводящих путей, поскольку уретра относительно короткая, а почки находятся в непосредственной близости друг от друга. Некоторые из них имеют такие симптомы, как частое, срочное и болезненное мочеиспускание.
Если вы не больны, вам не следует принимать никаких лекарств, а если вы больны, вам следует обратиться в больницу, чтобы принять лекарство.
Кроме того, для профилактики заболеваний почек следует пить больше воды. Питье воды способствует выведению избыточных метаболических отходов, в том числе мочевой кислоты, предотвращению образования камней в почках и мочевыводящих путях, а также инфекций мочевыводящих путей. Он каждый день носит с собой термос (около 250 мл) и выпивает более 8 бутылок в день.
Однако если у вас уже есть заболевание почек, количество выпиваемой воды придется контролировать под руководством врача, так как у некоторых пациентов увеличивается нагрузка на почки, если пить больше.
Не превышайте количество следующих мясных блюд в день.
1 кусок панчетты + 1 куриная ножка + 2 таэля рыбы
Кроме того, контролируйте ежедневное потребление белка. Разумное потребление белка связано с массой тела человека, при этом рекомендуется 1 г/кг массы тела в день. Например, если вы весите 60 кг, то вам не следует превышать 60 г белка в день.
В переводе на продукты питания, содержание белка в бутылке молока (250 г) составляет около 7,5 г, чашке соевого молока (250 г) — 4,5 г, миске риса (100 г) — 7,4 г, пшеничных макаронах (200 г) — 31,4 г, кусочке панчетты (50 г) — 6,6 г, стейке (100 г) — 20,2 г, куриной ножке (100 г) — 19,3 г, куске мяса карпа. (100 г) 17,6 г, две большие креветки (100 г) 18,6 г и кальмар (100 г) 15,2 г.
Для человека весом 60 кг один кусок панчетты, одна куриная ножка и два тайла рыбы — это примерно необходимое количество мяса на день, оставляя остальную долю белка для молочных продуктов, основных продуктов питания и овощей.
Особое внимание следует уделить заключению физического обследования
Белок и креатинин мочи
Хроническая болезнь почек — это «тихий убийца», и на ранних стадиях у нее нет никаких симптомов.
Во время физического обследования обратите внимание на несколько пунктов.
1. анализ мочи
Это самый прямой показатель функции почек и состояния мочевыделительной системы. Рекомендуется не пить после 8 вечера накануне обследования и отправить свежую мочу на анализ на следующее утро.
2. Микропротеин урины
Этот показатель может отражать раннее повреждение почек, поэтому друзья с диабетом и высоким кровяным давлением должны регулярно проверяться.
3.Креатинин
Это можно узнать с помощью анализа крови, диапазон показателя креатинина сильно варьируется у каждого человека, поэтому отсутствие стрелок в заключении не означает, что у вас нет проблем. Если уровень креатинина превышает 80 для женщин и 90 для мужчин, вам следует быть осторожным. А в медицинском заключении креатинин превышает 133, пока нет стрелки, указывающей на отклонение от нормы.
4.Ультразвуковое исследование почек
Пожилые люди должны измерить длину, ширину и толщину почек и записать полученные значения. Потому что при хронической болезни почек в почках возникают симптомы ишемии, которые проявляются в виде уменьшения почек.
5. Скорость гломерулярной фильтрации
Это значение отражает вашу истинную функцию почек, то есть сколько миллилитров отходов метаболизма может быть удалено почкой из крови за 1 минуту, представляя, насколько велика ее функция, и может быть рассчитано по формуле в сочетании с креатинином крови, возрастом, полом и расой.
Помимо этих анализов, у пациентов с хроническим заболеванием почек могут наблюдаться отеки (опухшие веки по утрам), боли в спине, углубленный цвет мочи и пенистость.