При начальной или острой стадии грыжи поясничного диска обычно требуется постельный режим в течение 3 недель.
Постельный режим всегда был очень важной мерой в консервативном лечении грыжи поясничного диска. При начальной стадии заболевания, а также для пациентов с сильными болями в острой фазе постельный режим необходим до полного снятия симптомов, что обычно составляет 3 недели.
Однако некоторые исследования показали, что по сравнению с обычной повседневной деятельностью постельный режим не может уменьшить степень боли и способствовать функциональному восстановлению пациентов, поэтому постельный режим следует максимально сократить и возобновить как можно скорее после облегчения симптомов, умеренно заниматься обычной деятельностью, носить поясной бандаж, чтобы вставать и передвигаться, и в то же время необходимо обращать внимание на осанку при повседневной деятельности, не делать скручиваний, сгибаний и чрезмерного переноса веса, наклоняться, чтобы удержать действие в течение трех месяцев.