Образование мочевых камней обусловлено целым рядом факторов. Важную роль в камнеобразовании играют природные и социальные условия жизни, индивидуальные врожденные и приобретенные различия, включая генетические факторы, образ жизни, заболевания и т.д.; росту камней способствуют заболевания самого мочевыводящего тракта и врожденные пороки развития. Поэтому и профилактика образования камней в мочевыводящих путях многогранна. Первый — пить больше воды Это наиболее простой и эффективный метод профилактики. Чтобы выработать привычку пить больше воды, нужно самому проявлять инициативу, не ждать, пока захочется пить, и при этом обращать внимание на качество воды. Малое количество выделяемой мочи — одна из важнейших причин образования мочевых камней. С точки зрения динамики мочи образование камней в мочевыводящих путях — это процесс, при котором кристаллы мочевых солей в моче становятся твердыми и выпадают в осадок. Согласно статистическим исследованиям, пациенты с камнями в мочевыводящих путях, как правило, не любят пить воду. У тех, кто мочится менее 500 мл в сутки, высок риск образования камней в мочевыводящих путях. Поэтому нормальным людям требуется 2000-3000 мл воды в сутки, чтобы суточный объем мочи поддерживался на уровне 2000-2500 мл, что важно для профилактики возникновения камней. Во-вторых, следует обратить внимание на регулирование питания Обратить внимание на сбалансированность питания, не быть пристрастным к пище. Соответствующим образом ограничить потребление кальцийсодержащих продуктов, продуктов, содержащих щавелевую кислоту, а также животного белка и рафинированного сахара, больше употреблять овощей с высоким содержанием растительной клетчатки. Для пациентов с гиперурикозурией эффективными мерами профилактики камнеобразования являются ограничение пуриновых продуктов и снижение потребления натрия. К пуриносодержащим продуктам относятся субпродукты животных и бобовые. В-третьих, для устранения причины различных причин обструкции мочевыводящих путей, которые легко приводят к застою мочи и образованию камней, необходимо проводить своевременное лечение для устранения обструкции; при различных причинах инфекции мочевыводящих путей принимать активные и эффективные меры лечения для борьбы с инфекцией; у больных подагрой могут образовываться камни из мочевой кислоты, и активное лечение подагры является эффективной мерой профилактики образования камней в почках; при свище почки, цистоцеле или наличии катетера необходимо часто менять катетер, принимать витамин С и т.д., чтобы образование мочевых камней было эффективным. Для тех, у кого имеются свищи почек и мочевого пузыря или катетеры, необходимо часто менять катетеры и принимать витамин С для подкисления мочи и предотвращения образования камней, ядром которых являются катетеры; а пациентам с гиперпаратиреозом необходимо своевременное хирургическое лечение. Четвертое — медикаментозная профилактика и лечение У пациентов с известной природой камней и причинными факторами можно использовать соответствующие препараты в зависимости от природы камня, чтобы предотвратить его рецидив или дальнейшее увеличение в размерах. Пятое — увеличить соответствующее количество активности Длительное бездействие может увеличить вероятность осаждения кристаллических компонентов в моче и легкого образования камней. Физическая активность может ускорить обмен веществ в организме. В соответствии с собственным физическим состоянием следует разработать целесообразную программу физических упражнений. Умеренная активность может эффективно предотвратить возникновение камней в мочевыводящих путях.