Грипп, сокращенно грипп, — это респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа, которая является внезапной и заразной и может легко привести к другим серьезным осложнениям. В последней редакции Закона о профилактике и борьбе с инфекционными заболеваниями в Китае он отнесен к инфекционным заболеваниям «категории С». В Китае грипп наиболее распространен в эпидемический сезон с ноября по февраль, иногда грипп распространяется на весну и даже лето. Грипп вызывается заражением вирусом гриппа и распространяется в основном воздушно-капельным путем, который передается при вдыхании капель, содержащих вирус в воздухе, или при контакте с предметами, загрязненными инфицированным человеком. Симптомы начинают проявляться через один-четыре дня после заражения вирусом. И человеческий грипп, и обычная простуда являются острыми респираторными инфекциями, обе они возникают в зимние месяцы, с различной степенью лихорадки и респираторными симптомами. Грипп, сокращенно грипп, — это респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа, с внезапным появлением симптомов аспирации. Конечно, человеческий грипп — это не то же самое, что обычная простуда. Простуда — вызывается различными вирусами, такими как риновирус, коронавирус и аденовирус. Он может возникать в любое время года. Уровень инфицирования составляет всего 10%. Системные симптомы интоксикации выражены слабо, температура невысокая, но ярко выражены респираторные симптомы, которые часто начинаются с сухости в носу и горле, чихания, а затем насморка и заложенности носа. Человек может неоднократно болеть простудой в течение короткого периода времени. Обычная простуда реже дает осложнения, и у большинства из них хороший прогноз. Риски, связанные с гриппом, гораздо серьезнее, чем риски, связанные с обычной простудой. Медицинское сообщество признает, что грипп так же опасен, как СПИД и война. С момента первой регистрации гриппа в 1580 году в мире произошло более 30 эпидемий или пандемий гриппа. Самая крупная пандемия гриппа произошла около 1919 года, знаменитый «испанский грипп», от которого погибло более 20 миллионов человек, что превысило число погибших в Первой мировой войне и заняло первое место в мире среди всех инфекционных заболеваний. Профилактические меры против гриппа следующие: 1. Держитесь в тепле и защищайтесь от холода. Когда тело холодное, дыхательные пути становятся сосудосуживающими, кровоснабжение уменьшается, местная сопротивляемость снижается, и вирус может легко вторгнуться. 2. Регулярно проветривайте воздух в помещении. Регулярно открывайте окна, чтобы воздух циркулировал, и впускайте в помещение солнечный свет, поскольку ультрафиолетовые лучи солнечного света оказывают стерилизующее действие, или используйте уксус для дезинфекции помещения. 3. Дополнительное питание. Увеличить потребление воды, зимний климат сухой, содержание пыли в воздухе высокое, слизистая носа человека легко повреждается, через дополнительную воду, так что слизистая носа, чтобы сохранить влагу, может эффективно противостоять вторжению вирусов, обратите внимание на более дополнительную рыбу, бульон, яйца, молоко и другие продукты с высокой питательной ценностью, повысить иммунную функцию организма; ешьте больше свежих овощей и фруктов, может нейтрализовать токсины в организме, улучшить способность противостоять болезни; также способствует выведению токсинов в организме, очистить Внутренняя среда. 4, достаточный сон. Достаточный сон может устранить усталость, регулировать различные функции организма и укрепить иммунитет. 5, укрепление физических упражнений, улучшение физической формы. Физические упражнения могут усилить кровообращение и повысить иммунитет, но не стоит заниматься утром в туманный день, потому что туман не только содержит много вредных веществ, но и больше водяного пара, который повлияет на газообмен в легких человека. 6, хорошая личная гигиена. Тщательно мойте руки и полощите рот, не прикасайтесь грязными руками к лицу, глазам и рту; старайтесь находиться в местах с чистым воздухом, когда выходите на улицу; старайтесь посещать менее людные общественные места; надевайте маску, когда выходите на улицу в туманный день. 7. стандартизировать лечение астмы. Уровень гормонов, обнаруженный в организме детей, умерших от гриппа в Гонконге, предположительно связан с астмой, которая обычно вызывается снижением иммунной функции организма из-за приема большего количества гормонов. Следует использовать только стандартизированное лечение астмы, в основном ингаляционное, чтобы свести к минимуму количество приступов и уменьшить применение кортикостероидов в виде инъекций и перорально. 8. Иммунопрофилактика. Иммунизация может быть проведена на эпидемической станции или в обычной больнице до того, как болезнь станет распространенной. Рекомендуемые группы для вакцинации: (1) люди старше 60 лет; (2) люди с хроническими заболеваниями и немощные; (3) персонал медицинских и оздоровительных учреждений, особенно передовой персонал; (4) учащиеся начальной школы и воспитанники детских садов; (5) персонал домов престарелых, центров по уходу за пожилыми людьми и детских учреждений; (6) работники сферы обслуживания, особенно водители такси, гражданской авиации, железной дороги и железнодорожного транспорта. (6), люди, работающие в сфере обслуживания, особенно водители такси, водители и пассажиры гражданской авиации, железнодорожного и автомобильного транспорта, а также люди, работающие в сфере коммерческих и туристических услуг; (7), люди, которые часто путешествуют по делам или по стране и за рубежом.