В последнее время грипп охватил всю страну, крупные больницы столкнулись с «пиком гриппа», в них скопились пациенты. Во время Праздника Весны только в Пекине было зарегистрировано 927 случаев заболевания гриппом, что почти в 15 раз больше, чем в прошлом году. Мониторинг Национального центра по гриппу показывает, что в настоящее время активность гриппа на юге и севере Китая находится на уровне сезона гриппа, особенно в северных провинциях, и продолжает расти. Как предотвратить грипп, шесть советов: 1, регулярно мойте руки, не пользуйтесь общими полотенцами, чашками и другими предметами повседневной необходимости, не сплевывайте, чтобы предотвратить контакт, распространение вируса гриппа. 2. часто проветривайте жилые комнаты, офисы, школьные классы, чтобы уменьшить количество бактерий и вирусов, скапливающихся в помещении, и поддерживать свежесть воздуха в помещении. 3. в период эпидемии избегайте посещения общественных мест, таких как торговые центры, кинотеатры и другие места массового скопления людей. Если вы встретили чихающего человека, старайтесь держаться от него на расстоянии более одного метра. 4.При посещении больниц лучше надевать маску, которая эффективно блокирует бактерии и вирусы. 5.В соответствии с изменением температуры повышайте или понижайте одежду, чтобы предотвратить заражение вирусами из-за простуды и низкого иммунитета. 6.Пить больше воды, обеспечить достаточный сон и избегать переутомления. В то же время усилить физические упражнения, повысить сопротивляемость организма