Здравствуйте, ChinaHealth.com, и добро пожаловать на прямую трансляцию. В прошлых интервью мы рассказали о хирургическом лечении заболеваний шейного и поясничного отделов позвоночника, а также узнали, что заболевания шейного и поясничного отделов позвоночника становятся все более распространенными среди молодежи и профессиональных работников, таких как белые воротнички, люди, работающие долгое время, и профессиональные водители. Сегодня доктор Хуан Чжэньцзюнь, заместитель директора отделения комплексной ортопедии 309-го госпиталя Народно-освободительной армии, будет нашим гостем, чтобы рассказать о том, как лечить заболевания шейного и поясничного отделов позвоночника с помощью безоперационного лечения, которое волнует всех. Ранние симптомы шейного спондилеза, которые легко игнорируются «белыми воротничками» и офисными работниками. Ранее мы упоминали, что заболеваемость шейным и поясничным отделами позвоночника становится все более молодой и профессиональной, не могли бы вы нам это объяснить? Хуан Чжэньцзюнь: Да, частота заболеваний шейного и поясничного отделов позвоночника растет и становится все более профессиональной. Это распространено среди наших работников, работающих за письменным столом в течение длительного времени. Заболеваемость шейным и поясничным отделами позвоночника растет и становится все более профессиональной. Этот тип людей долго сидит и часто сопровождается болевыми заболеваниями шеи, плеч, поясницы и ног. Основные распространенные из них — шейный спондилез и грыжа поясничного диска. China Health:К сожалению, за последние две недели у меня очень болели шея и плечо около пяти дней. Хуан Чжэньцзюнь:Мы знаем, что шейный спондилез клинически делится на семь типов. Самый легкий называется шейным спондилезом, основным клиническим проявлением которого является боль и дискомфорт в шее и плечах, без симптомов нервных корешков, без головной боли или головокружения, а только хроническое миофасциальное воспаление шейно-ключичной мышцы и связок нижнего связочного аппарата. Причиной шейного спондилеза может быть длительная работа, неправильная поза во время ночного сна или внешнее воздействие ветра, холода и сырости, что может привести к упомянутому вами дискомфорту в шее и плечах. Это ранняя стадия шейного спондилеза, также известного как цервикальный спондилез, который является первым типом шейного спондилеза и является для нас тревожным сигналом, что мы должны обратить внимание на профилактику шейного спондилеза! ChinaHealth: Так что же делать, когда это происходит? Хуан Чжэньцзюнь: Это зависит от клинических симптомов. Если боль очень интенсивная, а движения шеи ограничены, следует обратиться в больницу и сделать рентген, чтобы увидеть физиологическое искривление шейных позвонков и проверить, нет ли остеофитов в шейных позвонках, если нет, мы советуем обратить внимание на поддержание тепла и выбрать физиотерапию, если она доступна. Физиотерапия основана на теплолечении, массаж не рекомендуется на ранних стадиях заболевания. Если есть мышечный спазм, можно делать небольшое вытяжение шейного отдела позвоночника, что может быстро улучшить симптомы шеи и плеч. ChinaHealth: На самом деле, многие люди вокруг нас, возможно, уже давно имеют эти ранние симптомы, но игнорируют эти ранние признаки шейного спондилеза, потому что боятся хлопот, связанных с походом к врачу и т.д. Какой вред это приносит? Хуан Чжэньцзюнь: Как я уже говорил ранее, спондилез шейного отдела позвоночника является для нас тревожным сигналом. Это означает, что кальцификация и дряблость нижних связок — это накопительная травма. То есть со временем усталость и травмы приведут к нестабильности позвоночника и шейного отдела позвоночника, а затем к шейному спондилезу, невропатическому шейному спондилезу, шейному спондилезу позвоночной артерии и шейному спондилезу спинного мозга, которые постепенно последуют. 15-минутное «классное упражнение», чтобы уберечься от шейного спондилеза Вы упомянули, что ранние стадии заболевания должны вызывать у нас беспокойство и что раннее лечение относительно простое. Помню, мой врач предложил мне физиотерапию, но поскольку у нас постоянная дорога на работу и обратно, лечение, безусловно, отнимало бы какое-то время. Вы специализируетесь на нехирургическом лечении заболеваний шейного и поясничного отделов позвоночника, не могли бы вы рассказать нам, как добиться простого, но эффективного лечения? Хуан Чжэньцзюнь: Самое простое, что мы можем сделать, — это сочетать профилактику и лечение. В острой стадии, если боль более сильная и вы не можете пошевелить шеей на следующий день, когда спите ночью, в китайской медицине это называется потерей подушки, что является наиболее типичным проявлением шейного спондилеза, и в этом случае мы выступаем за отдых и покой. Шейный спондилез шейного отдела обычно самоизлечивается примерно за семь дней. Кроме того, мы можем использовать физиотерапию, например, теплолечение, парафинотерапию, мешочки с горячей водой и горячие компрессы на местные аюрведические точки. Болезненную часть позвоночника можно облегчить, приложив к ней пакет с горячей водой. Кроме того, в профилактике шейного спондилеза мы выступаем за то, чтобы работники «белых воротничков», ИТР и другие люди, длительное время работающие за письменным столом, проводили профилактику в целом. Упражнения для шейного отдела позвоночника должны выполняться каждые два часа, как интервальные упражнения, что может эффективно предотвратить возникновение шейного спондилеза. ChinaHealth: Можно ли вылечить шейный спондилез, в том числе у тех, у кого уже есть ранние симптомы? Хуан Чжэньцзюнь: Его можно лечить и предотвращать, сочетая оба метода. В клинической практике более тяжелые формы шейного спондилеза имеют очень хорошие результаты. ChinaHealth: Когда у меня раньше был дискомфорт в шее, я хотела пойти в несколько салонов красоты, чтобы сделать массаж, чтобы расслабиться, но я боялась, что эффект будет обратным? Хуан Чжэньцзюнь: Шейный спондилез имеет высокую локализацию, которую мы называем анатомией, и эти локализации более важны. Мы не должны ходить в салоны красоты, или в какие-то центры массажа ног или купания, насколько это возможно, потому что лечение и забота о здоровье — это две разные вещи. Для лечения нужны анатомические знания, опыт клинической медицины и постоянный врач, имеющий анатомические представления, чтобы назначить вам лечение. Эти салоны могут быть очень искусны в своих техниках, но они не понимают анатомии. На самом деле, я часто сталкиваюсь с такими примерами в реальной жизни. Несколько дней назад у меня был пациент, который пошел на педикюр, который стоил очень дешево, и ему надавили на шею, прежде чем замочить ноги. Вот почему, насколько это возможно, вы не должны позволять никому, кто не является практикующим врачом, делать это за вас. Если вы устали, вполне нормально расслабиться и отдохнуть как следует. Но когда у вас шейный спондилез, вам следует обратиться в больницу для своевременного лечения. China Health Network: Это значит, что мы не можем доверять массажу китайской медицины, написанному в этих салонах красоты? Врач китайской медицины Туй На является выпускником программы акупунктуры и массажа, для занятия этой профессией необходимо получить пятилетний диплом бакалавра и сдать экзамен на профессионального врача. Методы и преимущества нехирургического лечения шейного спондилеза и грыжи поясничного диска China Health: Каждый этап лечения шейного спондилеза играет ключевую роль в окончательном прогнозе. Не могли бы вы кратко рассказать о преимуществах и недостатках нехирургического лечения заболеваний шейного и поясничного отделов позвоночника? Хуан Чжэньцзюнь: Существует два основных заболевания: спондилез шейного отдела и грыжа диска поясничного отдела, которые мы называем заболеваниями, связанными с позвоночником. Однако мы знаем, что любой метод лечения имеет свои ограничения и показания, и в целом около 70%, или более 75%, или даже 80% заболеваний шейного и поясничного отделов позвоночника можно лечить безоперационно, но методы лечения могут отличаться в разных больницах и медицинских учреждениях. Лечение может варьироваться от больницы к больнице и от учреждения к учреждению, и подход медицинского персонала может отличаться, но все они достигают одной цели: облегчить симптомы и снять боль, что является ключевым моментом. Итак, преимуществ у хирургии много: она позволяет быстро установить контакт с болью пациента, особенно в тех случаях, когда предыдущие данные показывают, что существует очевидная компрессия нерва, и мы должны рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Ее недостаток в том, что она несколько травматична и имеет тенденцию приводить к повреждению частей позвоночника. Мое мнение таково: после более чем шести месяцев нехирургического лечения с плохими результатами, или если симптомы продолжают ухудшаться и серьезно влияют на качество жизни пациента, и когда в сочетании с имеющимися данными действительно имеется значительная компрессия спинного мозга или симптомы соответствуют симптомам имеющихся данных, и пациент страдает, тогда я предлагаю, что операция — это тоже очень хороший вариант. Затем, после операции, возникает послеоперационный вопрос. Нет никакого противоречия между хирургическим и нехирургическим лечением. После нехирургического лечения, если результаты не очень хорошие, конечно, может быть, 60-70 процентов результатов не очень хорошие. Конечно, бывают случаи, когда результаты неудовлетворительны, а симптомы продолжают ухудшаться, поэтому мы можем сделать выбор в пользу операции. После операции происходит процесс восстановления позвоночника и связок, и традиционная реабилитация китайской медицины также может улучшить процесс заживления и эффективность операции, что является концепцией сочетания китайской и западной медицины. В настоящее время широко доступны нехирургические методы лечения: физиотерапия. Существует множество методов физиотерапии: окуривание травами, микрокондуктометрия, в том числе высоковольтная электропорация. Традиционные методы лечения включают иглоукалывание, массаж, огненное купелирование и туй-на. Тракционное лечение, конечно, очень осторожно в плане угла, веса и продолжительности лечения, иначе оно не достигнет должного эффекта. В последние годы появилось множество других вариантов лечения, таких как малая акупунктура и сакральная инъекция, большинство из которых могут облегчить боли в шее, плечах, спине и ногах, но они склонны к рецидивам.