Согласно китайской медицине, «легкие — нежный орган» и наиболее уязвим для внешнего зла. Поэтому, если вы страдаете от респираторных заболеваний, вам следует обратить внимание на следующие аспекты. 1, питать правильную ци, но не трудиться «легкие — это главная ци, разделение дыхания», «труд — это потребление ци», переутомление истощает ци легких, страдающие кашлем и астмой должны хорошо отдыхать, что способствует восстановлению болезни. 2, избегать ветра и холода, не пить холодное «форма холодного напитка повредит легким», «легкие являются основной кожи и волос», страдающим заболеваниями дыхательных путей, не только предотвращать внешний ветер и холод, но и запретить жадно пить холодное, чтобы предотвратить холодную травму легких и усугубление болезни. 3, сглаживайте эмоции, не грустите и не злитесь, «грусть легка», «гнев вредит печени», сохраняйте спокойное состояние духа, не грустите и не злитесь. Чрезмерная печаль может истощить ци легких, а слишком сильный огонь печени может привести к тому, что дерево и огонь будут мешать золоту, что приведет к потере чистоты легких и потока ци, что также может привести к обострению болезни. 4. Избегайте запахов и раздражения Поскольку воспаление дыхательных путей может привести к сильной реакции дыхательных путей, особенно при аллергическом кашле (астме), важно обращать внимание на стимуляцию различными газами, такими как дым, пыль и химические газы. 5. избегайте соленого и сладкого, предпочтительно легкого Переедание соленого и сладкого может привести к их проникновению в дыхательные пути и вызвать кашель и приступы астмы. Поэтому легкая диета поможет вам восстановиться после кашля и астмы и предотвратить обострение болезни.