В зависимости от типа операции по удалению грыжи поясничного диска время, когда можно вставать с пола, варьируется: от второго дня при малоинвазивной операции до как минимум недели при открытой операции. После операции по удалению грыжи поясничного диска будет кровотечение и боль из-за травмы, полученной во время операции, поэтому необходим ранний постельный режим в течение примерно недели, в это время можно принимать кровестимулирующие и обезболивающие препараты, а во время постельного режима необходимо поворачиваться на плоской оси, избегая сидячего положения. После того как через неделю боль в основном исчезнет, можно носить поясничный корсет и передвигаться по полу. Это улучшит работу сердца и легких, предотвратит образование тромбов в венах нижних конечностей и поможет восстановлению поясничного отдела позвоночника. Важно вначале не ходить слишком много, а постепенно возобновлять уровень активности. В случае малоинвазивной операции по удалению грыжи поясничного диска вы можете передвигаться по земле уже на второй день после операции под защитой поясничного корсета. Поскольку это малоинвазивная операция, кровотечение и травмы меньше, поэтому восстановление происходит быстрее. Кроме того, пациенты с грыжей поясничного диска должны избегать длительного стояния или сидения после выздоровления, чтобы избежать повторного выпячивания поясничного диска.