Употребление в пищу черных бобов может в определенной степени способствовать овуляции, поэтому рекомендуется начинать их употребление с 1-го дня после окончания менструации в течение примерно 1 недели. Черные бобы содержат фолиевую кислоту, изофлавоны сои и другие питательные вещества, которые помогают поддерживать нормальный менструальный цикл женщины, улучшают функцию лютеинового тельца, способствуют созреванию фолликулов и тем самым способствуют овуляции. Однако, как правило, эффект наступает медленно, поэтому, если вы хотите забеременеть, женщинам рекомендуется начать умеренное употребление препарата за три месяца до беременности и не переусердствовать. Однако для определения наступления овуляции лучше всего проводить мониторинг с применением вагинального УЗИ, то есть с 12-го дня менструации проводить мониторинг, пока фолликул не разорвется и не выделится яйцеклетка, можно более точно определить оптимальное время для полового акта, повысить шансы на зачатие. Кроме того, черные бобы могут только способствовать овуляции, при таких нарушениях овуляции прием одних только черных бобов не может оказать терапевтического эффекта, рекомендуется обратиться в больницу для консультации гинеколога. В то же время женщине следует также обеспечить регулярный режим труда и отдыха, не засиживаться допоздна; разумно питаться, поддерживать радостное настроение, избегать тревоги, депрессии и других плохих настроений.