Вздутие при естественном рефлюксе молока обычно проходит примерно через 5-7 дней. Женщины, у которых к концу грудного вскармливания молока вырабатывается уже меньше, могут использовать естественный возврат молока, уменьшив количество еды и питья настолько, чтобы молоко втягивалось естественным путем. Если в процессе грудного вскармливания грудь набухла и болезненна, то для уменьшения отека и боли можно принять внутрь жареный солод, принять большую дозу витамина В6 или наложить на грудь топический компресс. В то же время в этот период следует обратить внимание и на диету, не стоит употреблять слишком много жирной суповой пищи, способствующей уменьшению секреции молока. Кроме того, женщины в процессе естественного молокоотделения обращают внимание не только на полноценный отдых, не засиживаются допоздна, уменьшают нагрубание молочных желез, соблюдают гигиену груди, но и способствуют уменьшению воспаления молочных желез, уплотнений в молочных железах и других осложнений.