Увеличилось число молодых «белых воротничков» и студентов университетов, посещающих наши амбулаторные клиники, причем возрастная группа от 18 до 40 лет становится все более популярной в отношении туберкулеза и становится очередным «мини-пиком» заболеваемости. Было несколько случаев поступления в нашу больницу молодых пациентов в возрасте 20 лет с диагнозом «туберкулез» или «туберкулез бронхов» в течение нескольких месяцев, все они были белыми воротничками с одного и того же совместного предприятия. Это явление действительно вызывает определенное беспокойство, и я считаю, что основные причины этого следующие: 1. Относительно закрытая рабочая среда в офисных зданиях или кондиционированные помещения в цехах приводят к плохой циркуляции воздуха, что также создает возможности для распространения туберкулеза. 2, быстрый темп работы и высокое давление, что приводит к нерегулярному режиму труда и отдыха, сон не гарантирован. 3, нерегулярное питание, три приема пищи не могут быть регулярными и количественными, фастфуд или переедание не способствуют нормальному поступлению питательных веществ. 4.Длительная амбулаторная работа и отсутствие должной физической нагрузки. Пункты 2-4 выше — это все виновники, которые вызывают снижение иммунной функции организма, тем самым провоцируя возникновение активного туберкулеза. Как избежать вышеуказанного: 1. Прежде всего, власти должны обратить внимание на то, что толпа, собравшаяся на работе или в жилых помещениях, должна часто проветриваться для поддержания циркуляции воздуха, уменьшения количества туберкулезных бактерий в одном внешнем объеме воздуха. 2, правильная реакция на рабочую нагрузку — сочетание работы и отдыха. 3, регулярно работайте и отдыхайте, не засиживайтесь допоздна, обеспечьте достаточный сон. 4, регулярное и разумное питание, насколько возможно добиться регулярного рациона, уделять внимание сбалансированному питанию. 5, автор рекомендует соответствующие физические упражнения могут быть хорошим способом снять стресс, отрегулировать эмоции, улучшить сон, повысить иммунитет организма. Люди, которые любят заниматься спортом, обычно имеют здоровый и позитивный, оптимистичный и жизнерадостный образ мыслей, шансы пострадать от различных заболеваний значительно снижаются. Молодые белые воротнички, у вас впереди светлое будущее, поэтому держитесь подальше от туберкулеза и нездоровья! Жить здоровым, работать здоровым!