Коленные суставы у женщин разрушаются быстрее, чем у мужчин. Многие женщины начинают страдать от боли в суставах в молодом возрасте, у женщин остеоартрит развивается в более раннем возрасте, чем у мужчин, и остеоартритом страдает больше женщин, чем мужчин. Восемьдесят процентов пациентов, которым в конечном итоге проводится операция по искусственному протезированию коленного сустава при тяжелом остеоартрите, приводящем к разрушению сустава, составляют женщины. И 80 процентов пациентов, получающих искусственный протез бедра при дисплазии или вывихе бедра, — женщины. Почему женские суставы разрушаются быстрее, чем мужские? Почему врожденная дисплазия тазобедренного сустава чаще поражает девочек? Начните с теории о том, что тренировка мышц защищает суставы. Мужчины рождаются с более крепкими мышцами и костями, чем женщины. Профессиональные особенности мужчин, такие как охота, военные действия и труд, определяют, что мужчины более развиты и сильны в своих костях и мышцах и быстрее восстанавливаются, в то время как женщины реже занимаются силовыми работами и чаще подвержены утомлению и работе с усталостью и напряжением, со слабой мышечной силой и связками, которые легко травмируются и нелегко восстанавливаются после повреждения костей. Гендерные различия в гормональном обмене объясняются теорией, согласно которой старение скелета и мышц человека прогрессирует одновременно со старением всего организма и регулируется гормональным контролем. Женщины, отвечающие за репродуктивные функции, расходуют больше энергии на опорно-двигательный аппарат, чем мужчины, а эстроген, гормон, поддерживающий жизнь женщин, резко падает и снижается после менопаузы, с большой разницей вокруг климакса. Напротив, уровень андрогенов, который принадлежит мужчинам, долго и медленно снижается и разрушается, а твердость их костных трабекул и содержание коллагена также деградируют медленнее, чем у женщин. Сексуальные и репродуктивные способности мужчин, скорее всего, сохранятся и в последующие годы жизни, особенно у тех мужчин, которые физически активны и занимаются фитнесом. Анатомический анализ различий между мужчинами и женщинами У женщин таз шире и чаще отклоняется назад, чем у мужчин, из-за необходимости иметь детей, что облегчает разгибание тазобедренного сустава и вызывает ряд заболеваний в тазобедренном суставе, и чаще всего это связано с коленным суставом. Физиологическая теория заключается в том, что осанка человека оказывает глубокое влияние на здоровье суставов, а различные способы туалета мужчин и женщин влияют на здоровье коленного сустава. Мужчины переносят на колено только двойной вес, когда встают, чтобы сходить в туалет, в то время как женщины переносят на колено в шесть раз больший вес, когда приседают. Если артрит коленного сустава не лечить научно и правильно, это может привести к прогрессирующему разрушению сустава и болезненной замене искусственного сустава. Упор делается на тренировку мышц для защиты сустава и его сохранения. Женщинам важно поддерживать кости и мышцы крепкими с юности до старости с помощью физических упражнений, не затрагивающих суставы, таких как плавание, езда на велосипеде, ходьба и различные фитнес-упражнения в тренажерном зале, которые тренируют мышцы для защиты суставов. Женщинам также необходимо пройти через менопаузу плавно, не как через менопаузу, а как через день жизни, ежедневно занимаясь спортом, принимая кальциевые добавки, правильно питаясь и выпивая, хорошо высыпаясь, и не забывая получать немного солнечного света. Я много лет учился и работал в развитых странах и часто бываю в них. Наши женщины все еще далеки от здоровья в плане мышц и костей, поэтому наши женщины больше страдают от остеоартрита и у них чаще заменяют искусственные суставы, чем у них.