В китайской медицине сахарный диабет называют «жаждой». «Те, кто страдают от жажды, пьют много воды, много мочатся и не имеют жира, как хлопья с отрубями, также страдают от жажды. «Это точное описание диабета древними. Типичный диабетик испытывает симптомы «три больше и один меньше», то есть жажду, обильное питье и мочеиспускание, обильную еду и голод, а также потерю веса. Они также могут страдать от усталости, зуда кожи, затуманенного зрения и зуда вульвы у женщин. Два года назад его повысили до менеджера, а его жена родила прекрасную дочь. Он обычно ездит на машине туда и обратно, курит и пьет, любит есть мясо, часто всю ночь играет в маджонг, караоке, у жизни есть вкус. Однако в этом году, на обычном медосмотре, но на его голову вылили кастрюлю холодной воды, сахар в крови превысил норму! В панике он бросился в больницу, а когда его повторно обследовали, оказалось, что «это диабет!». Слова врача сразу же заставили его сердце заныть, диабет — это не маленькая болезнь, и она будет с ним до конца его жизни, что он может сделать? Сяо Цзинь забеспокоился. Классика внутренней медицины Желтого императора содержит трактат о причинах диабета, в котором говорится: «Это результат жира и красоты, и этот человек, должно быть, ел сладкую пищу и жир. В «Цзин Юэ Цюань Шу» сказано: «Причина жажды — смена жирного и сладкого, избыток алкоголя и труда, и это болезнь богатых и сильных, но редко бедных». В династии Тан Сунь Сымяо, король медицины, писал в своей «Подготовленной к срочному тысяче золотых сущностей»: «Никто из тех, кто долгое время пил вино, не испытывал жажды». Утверждается, что люди с ожирением, обеспеченные люди и те, кто не занимается умеренными физическими упражнениями, чаще страдают от этого заболевания. Как только мы узнаем причину заболевания, мы можем «прописать правильное лекарство». В активном сотрудничестве с врачом лечение в то же время, можно начать со следующих аспектов здоровья: 1, контроль диеты: диетотерапия является основой для лечения диабета, независимо от типа диабета, тяжести заболевания или наличия осложнений, использование какого лекарства лечения, должно быть строго и долгосрочное соблюдение диетического контроля. Не ешьте или ешьте меньше жирной, толстой и жирной, тяжелой жареной пищи, ешьте больше овощей и смешанных зерновых, а способ жарки должен быть также тушеным, приготовленным на пару и охлажденным. Например, горькую тыкву, кудзу, семена коикса, кукурузную шелуху, тыкву, батат, белую чечевицу, серебряный гриб, черный гриб, ячмень и другие продукты с сахаропонижающим эффектом можно употреблять в пищу правильно. 2, соответствующие упражнения: для диабетика подходят ходьба, плавание, тайцзицюань и т.д.. Следует отметить, что диабетикам рекомендуется выполнять физические упражнения после еды, что позволяет расходовать часть калорий, снизить постпрандиальный сахар крови, а также предотвратить возникновение гипогликемии. 3, умеренная жизнь: работа и отдых, регулярный образ жизни, не засиживаться допоздна, отказ от курения и алкоголя, воздержание от половых контактов, формирование хороших жизненных привычек. 4. Регулируйте свои эмоции: Преодоление пессимизма и тревоги, укрепление уверенности в жизни, поддержание бодрости духа и предотвращение внутренних повреждений эмоций являются краеугольными камнями профилактики и лечения любого заболевания. То же самое относится и к диабету, хотя эта болезнь пока не излечима, но мы можем полностью контролировать ее, прилагая усилия в идеальном диапазоне, откладывая появление осложнений. Пациенты с диабетом могут заниматься различными полезными хобби, такими как музыка, каллиграфия, живопись, разведение цветов, наблюдение за птицами, выгул собак, походы и так далее. Для стабилизации настроения и культивирования эмоций. Диабетическая диета: 1, каша из ямса: Эффект: укрепляет селезенку, питает сущность почек, подходит для тех, кто ест легко голодным. Состав: 50г-60г батата (100г-120г свежего), 60г японского риса. Приготовление: Вымойте и нарежьте батат ломтиками, сварите с рисом японика в кашу для завтрака в течение всего сезона. 2, суп из горькой дыни и мидий: Эффект: питать Инь и очищать тепло, увлажнять сухость и утолять жажду, подходит для диабетической жажды, больше, чем питье и тепловые заболевания травмы Инь. Состав: 250 грамм горькой дыни, 100 грамм мяса мидий. Изготовление: живые мидии с водой в течение 2 дней для удаления грязевого вкуса после извлечения мяса, с супом из горькой дыни; соль и масло по вкусу. 3. Суп из свиных костей с Poria cocos: эффективность: укрепляет селезенку, способствует отсыреванию воды, восполняет инь и приносит пользу костному мозгу, подходит для диабетической слабости поясницы и опухших конечностей. Состав: 500 грамм свиного позвоночника, пория 50 — 100 грамм. Производство: свиной позвоночник с соответствующим количеством воды отваривается в 3 мисках, до кости и плавающего масла, в пории, а затем обжаривается в 2 мисках, что готово. 4, тушеный кролик с волчьей ягодой: эффективность: полезно для селезенки, питает инь почек, для диабетической диареи, сонливости и слабости, частого мочеиспускания. Состав: волчья ягода 15 грамм, 250 грамм мяса кролика, овощи, масло и соль в соответствующих количествах. Приготовление: сначала тушат китайскую волчью ягоду, мясо кролика с водой, затем добавляют овощи, масло и соль по вкусу.