Запоры у младенцев могут стать головной болью для родителей. Большинство родителей считают, что это может быть вызвано «пожаром», но исследования также показали, что дефицит лактозы также может вызывать запоры у младенцев, особенно у тех, кто питается коровьим молоком, и при возникновении запоров важно проверить эту область. Количество лактозы в грудном молоке составляет 7,5%, а в молоке — всего 4,8%. Поэтому у детей, которые пьют коровье молоко, в кишечной полости не хватает ферментируемых веществ, и их стул легко становится сухим, потому что он недостаточно ферментирован. С другой стороны, помимо разницы в содержании, тип лактозы в грудном молоке также отличается от типа лактозы в молочной смеси. Лактоза в грудном молоке — это лактоза типа В, которую нормально вырабатывает флора, а грудное молоко содержит биохимические ферменты, которые помогают младенцам ее переваривать. Сыворотка является основным белком грудного молока, она благоприятна для кишечника, мягкая и легко переваривается, поэтому у детей, находящихся на грудном вскармливании, очень прозрачный стул. С другой стороны, лактоза в молочной смеси — это альфа-лактоза, которая влияет на нормальную выработку флоры. Основным белком в молочной смеси является казеин, который образует резинообразный творог, который очень плохо переваривается и редко полностью усваивается, становясь в основном отходами. В молоке содержится больше казеина и кальция, чем в человеческом молоке, что может вызвать запор из-за наличия в фекалиях различных нерастворимых кальциевых мыл. Что делать, если у моего ребенка начался запор? Если ребенок находится на грудном вскармливании, это может быть связано с недостаточным количеством грудного молока, что часто сопровождается увеличением веса и плачем после еды. При этом типе запора симптомы запора будут облегчены при увеличении количества вскармливаемого молока. Для детей, находящихся на молочном вскармливании, количество молока может быть уменьшено, а количество сахара увеличено, т.е. содержание сахара в молоке увеличивается с 5-8% до 10-12%, и соответственно увеличивается количество фруктового сока. Для детей младше 3-4 месяцев добавьте в молоко немного молочных жмыхов, так как углеводы, содержащиеся в жмыхах, при частичном ферментировании в кишечнике стимулируют перистальтику кишечника и способствуют слабительному эффекту. Для детей в возрасте 4-5 месяцев и старше можно добавлять прикорм по мере необходимости. Лучше всего нарезать шпинат, капусту, бок-чой и пастушью кочерыжку и варить их вместе в рисовой каше, чтобы разнообразить вкусную овощную кашу для детей. Кроме того, дополнительные продукты питания содержат большое количество витаминов группы В, которые могут способствовать восстановлению тонуса мышц кишечника, что очень полезно для слабительного. Для детей с запорами, если вышеуказанные диетические корректировки все еще не эффективны, вы можете давать ребенку медовую воду, т.е. регулярно принимать медовую воду или кормить медом в молоке, что более эффективно.