Что делать, если во время менструации вам не хватает грудного молока

С недостатком грудного молока во время менструации можно справиться с помощью докорма, позволяя ребенку сосать соску, а также с помощью молочных смесей.
Недостаточное количество грудного молока во время менструации обычно вызвано гормонами, влияющими на секрецию лактогена, которую можно стимулировать с помощью добавок белка, витаминов и других питательных веществ. Вы можете есть больше яиц, молока, соевых бобов, карпа и т. д. по мере необходимости.
Вы также можете дать ребенку пососать сосок матери, чтобы стимулировать секрецию молока. Если во время менструального периода грудного молока становится меньше и потребности ребенка в питании не могут быть удовлетворены, вы можете использовать молочную смесь, чтобы пережить этот период. Когда выработка молока нормализуется, грудное вскармливание можно возобновить.
Во время менструации вам также следует поддерживать хорошее настроение и соблюдать режим дня, чтобы обеспечить нормальную выработку молока. Проконсультируйтесь с врачом.