Под привычным запором понимается первичный и постоянный запор, который клинически проявляется сухим и твердым стулом, затрудненной дефекацией, стулом один раз в несколько дней, и может сопровождаться растяжением и болью в животе, тошнотой и вялостью. В настоящее время люди едят слишком мелкую пищу, не хватает клетчатки, вырабатывается меньше стула, или из-за быстрого темпа работы, психической и нервной дисфункции, нерегулярных движений кишечника, в результате чего ослабляется напряжение слизистой оболочки кишечника и пропадает рефлекс дефекации, что приводит к задержке стула в полости кишечника слишком долго и чрезмерному поглощению воды, что затрудняет выделение сухого стула. Акупунктура в китайской медицине считает, что запор может возникнуть из-за жары и сухости, или застоя Ци, или из-за слабости передачи дефицита Ци, сухости кишечника из-за дефицита крови и т.д., все это приводит к дисфункциональной проводимости толстого кишечника. Многие пациенты могут стать зависимыми после приема пероральных препаратов. В традиционной акупунктуре лечение запоров имеет лучший терапевтический эффект, основанный на диалектическом лечении и выборе подходящих акупунктурных точек. В процессе использования зарытых нитей для снижения веса автор неожиданно обнаружил, что у некоторых пациентов с привычными запорами симптомы запора значительно улучшились. В технике закапывания нити используется специальная игла для закапывания нити овечьей кишки в акупунктурные точки, и нить постоянно стимулируется в процессе поглощения организмом для достижения цели лечения. Все операции проводятся в стерильной среде, игла примерно такой же толщины, как и игла для инъекций, не оставляет шрамов и очень безопасна. Время лечения значительно сокращается благодаря тому, что пациенты проходят курс лечения один раз в 15 дней, что делает его подходящим для современных людей с напряженным графиком работы. Для пациентов, которым время и другие факторы не позволяют проводить процедуры иглоукалывания три раза в неделю, хорошим вариантом является метод закапывания нитей. В день лечения пациенты могут просто избегать контакта с водой в месте закапывания и сразу же вернуться к работе. Для пациентов с запорами, помимо посещения больницы, также важно предотвращать и контролировать запоры в повседневной жизни. 1, в рационе должно быть необходимое количество клетчатки. 2. Ежедневно съедайте определенное количество овощей и фруктов. Съедайте одно яблоко утром и одно яблоко вечером натощак, или 1-3 банана перед каждым приемом пищи. 3.Не ешьте слишком мелкую основную пищу, но ешьте грубую пищу по мере необходимости. 4. Выпейте стакан легкой соленой или медовой воды утром натощак, вместе с массажем живота или поворотом талии, чтобы вода вибрировала в кишечнике и желудке, усиливая слабительный эффект. Пейте больше охлажденной воды в течение дня, чтобы помочь слабительному эффекту. 5. Проводить соответствующие физические упражнения и укреплять физические упражнения, такие как сгибание ног в положении лежа, глубокие приседания и езда на велосипеде могут усилить движение живота, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта и способствовать очищению кишечника. 6, каждый вечер перед сном массируйте живот и выработайте привычку регулярно очищать кишечник. 7. Сохраняйте спокойное настроение и ведите обычный образ жизни.