Многие пациенты, приходящие в мою клинику, имеют классическое заблуждение, что они диабетики, и просто вслепую пытаются снизить уровень сахара в крови. В обычных условиях гипогликемия не встречается у населения в целом. С другой стороны, диабетики склонны к внезапным подъемам и спадам. Гипогликемия более опасна, чем гипергликемия. Как правило, ниже 50 мг/дл — это гипогликемия. Обморок — признак гипогликемии, и хуже всего то, что он может оказаться опасным для жизни, и даже если его удается спасти, ущерб для мозга огромен. В конечном итоге, диабетики не должны голодать. Тыква — это хорошо, но тыква не снижает уровень сахара в крови. В тыкве содержится определенное количество пищевых волокон, которые замедляют всасывание сахара. Любая пища, содержащая энергию, не снижает уровень сахара в крови. Кроме того, чем меньше основной пищи, тем лучше для сахара в крови? Это серьезная ошибка. Основные продукты питания являются самыми основными строительными блоками для поддержания энергии у диабетиков. Без основных продуктов питания возникает большой дефицит энергии. Только правильно питаясь основными продуктами, вы можете добиться хорошего эффекта для своего диабетического состояния.