В большинстве случаев головная боль в шее после пробуждения вызвана неправильной позой во сне, поэтому следует обратить внимание на улучшение плохой позы во сне, заменив дома подушку для шеи на ту, которая обладает корректирующим эффектом. Если у вас упала подушка, вы можете обратиться в отделение акупунктуры и массажа больницы для проведения иглоукалывания, туй-на и других физиотерапевтических процедур, не рекомендуется обращаться за лечением в неофициальные салоны туй-на.