Существует множество причин ригидности шеи, например, неправильная осанка в жизни, например, неправильная поза во время сна, длительное смотрение вниз на мобильный телефон или работу, длительное стояние или неправильная поза сидя и т. д. Если вы долгое время живете во влажной и холодной среде, это также может вызвать мышечные спазмы и привести к ригидности шеи; кроме того, такие заболевания, как шейный спондилез, остеофиты и опухоли, также могут вызвать патологическую ригидность шеи. Поэтому при физиологической ригидности шеи для лечения можно использовать вытяжение, массаж и физиотерапию; при патологической ригидности шеи необходимо своевременно обратиться в больницу для проведения физического обследования, компьютерной томографии и т.д., чтобы выявить причину и следовать рекомендациям врача для симптоматического лечения.