Гестационный сахарный диабет (ГСД) вызывается относительным недостатком секреции инсулина и имеет неблагоприятные последствия для матери и плода. 85% пациентов могут контролировать уровень глюкозы в крови с помощью изменения диеты, т.е. употребления меньшего количества и более частых приемов пищи, а 15% пациентов нуждаются в дополнительном лечении инсулином, которое контролируется с помощью мини-профильного теста (также известного как пятикратный анализ глюкозы крови), и доза инсулина корректируется соответствующим образом. Беременным женщинам, у которых диагностирован гестационный диабет, необходимо скорректировать свой рацион питания как минимум на одну неделю, т.е. разделить питание или есть меньше пищи, прежде чем они смогут пройти мини-профильный тест (мониторинг изменений уровня глюкозы в крови в течение дня), чтобы определить, нужно ли им лечение инсулином. Другие меры предосторожности следующие: 1. Система разделения питания: Завтрак: обычное количество завтрака может составлять семь или три пункта, съешьте порцию в восемь часов утра около семи или восьми полных пунктов, а затем добавьте еще один прием пищи в десять часов, это может уменьшить полный прием пищи после того, как инсулина будет недостаточно, что приведет к повышению уровня сахара в крови. Китайская еда: можно есть полностью, не разделяя прием пищи, а в 3-4 часа дня можно добавить немного еды, например, закуски и фрукты. Ужин: В основном ешьте полноценный обед и добавьте к нему небольшой прием пищи примерно до 10 вечера, это может быть полмиски лапши, пельмени, закуски, фрукты и т.д., чтобы уменьшить чувство голода утром и тем самым сократить количество съеденного завтрака. 2. мониторинг глюкозы в крови: принесите свой завтрак, чтобы измерить уровень глюкозы в крови натощак, затем начните есть завтрак, отсчитывая время от первого укуса, закончите его в течение 15 минут, отсчитывая время в течение двух часов, и измерьте уровень глюкозы в крови через два часа после завтрака, и так далее в течение двух часов после китайской еды и ужина. Последний раз глюкоза крови измеряется перед сном, в крайнем случае, после 10 часов вечера, после чего вы можете пойти домой и отдохнуть. Примечание: Если вы чувствуете голод, вы можете немного поесть после двухчасового анализа крови на глюкозу после еды, но не ешьте в течение двух часов, так как это может повлиять на результаты анализа крови на глюкозу. В день сдачи анализа обязательно вернитесь к трехразовому питанию вместо прежнего многоразового и ешьте полноценную пищу во время каждого приема. Не ешьте меньше только для того, чтобы сдать анализ крови на глюкозу, это может повлиять на результат. Для теста ОГТТ весом 75 г необходимо взять венозную кровь, в то время как для теста с малым профилем необходимо взять кровь только из пальца, т.е. для теста используется периферическая кровь, поэтому не нужно бояться брать кровь! Диабетическая диета — это научная и рациональная диета, которая обеспечивает разумное количество общих калорий и гарантирует, что все питательные вещества находятся в разумных пропорциях и в соответствии с физиологическими потребностями. Главное — это качество и количество, а также время приема пищи. То есть, что есть, сколько есть, в какое время есть, для некоторой временной точки плохого контроля сахара в крови, в общей калорийности под предпосылкой того же можно разделить на приемы пищи, способствующие контролю сахара в крови. Цель корректировки диеты — удовлетворить потребности роста и развития плода без перегрузки функции поджелудочной железы матери (инсулина)… Если глюкоза крови натощак превышает 5,3 ммоль/л, а глюкоза крови через 2 часа после еды превышает 6,7 ммоль/л, обычно требуется дополнительная инсулинотерапия. Одно из заблуждений заключается в том, что диабетическая диетотерапия — это голодание. Слепое длительное голодание обязательно ослабит сопротивляемость организма и вызовет серьезный кетоацидоз. Слишком большое его количество препятствует использованию сахара или превращает его в сахар, а также способствует развитию атеросклероза. Заблуждение 3: Диабетические диеты основаны на ошибочном представлении о том, что употребление большего количества овощей и отсутствие или меньшее количество мяса — единственный способ лечения диабета, поскольку сопротивляемость организма диабетиков низкая, а если они не будут употреблять продукты, содержащие белок, их сопротивляемость будет еще ниже.