I. Основные знания и философия
1. Социальная ответственность каждого гражданина заключается в укреплении здоровья матери и ребенка и улучшении качества населения при рождении.
2, мужчины и женщины, готовые вступить в брак, должны обращаться в медицинские учреждения для получения добрачных медицинских услуг.
3, беременность и роды — это физиологический процесс воспроизводства человека, к нему следует планировать и готовиться. Пары, готовящиеся к родам, должны обращаться в медицинские учреждения для получения услуг по охране здоровья до зачатия ребенка. Отделение общей хирургии центральной больницы Баотоу Чжан Мао
4, курение и пассивное курение могут привести к выкидышу, мертворождению, преждевременным родам и низкому весу при рождении.
5, женщины, готовящиеся к беременности, и беременные женщины должны избегать контакта с токсичными и вредными веществами в жилой и производственной среде и избегать тесного контакта с домашними животными.
6, за 3 месяца до беременности до начала беременности 3 месяца добавки фолиевой кислоты может предотвратить дефекты нервной трубки плода.
7.Пренатальное обследование в основном включает измерение артериального давления, веса, высоты матки, положения плода, частоты сердечных сокращений плода, анализы крови и мочи и ультразвуковое обследование.
8.Первое дородовое обследование должно быть проведено на гепатит В, сифилис и СПИД.
9.Пренатальная диагностика может выявить некоторые врожденные дефекты и наследственные заболевания плода, а беременные женщины старше 35 лет относятся к преклонному возрасту и должны пройти пренатальную диагностику.
10.Нормальное кровяное давление беременных женщин составляет менее 140 мм рт.ст. систолического и менее 90 мм рт.ст. диастолического.
11.Гемоглобин беременной женщины должен быть не менее 110 г/л.
12. Во время беременности при высокой температуре, головокружении, головной боли, рвоте, помутнении зрения, вагинальном кровотечении, болях в животе, разрыве плодных оболочек и отошедших водах, аномальном движении плода следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.
13.Скрининг гестационного диабета рекомендуется проводить с 24 недели до 28 недели беременности.
14.Полноценные роды — это роды на сроке от 37 до 42 недель беременности.
15.Естественные роды — это самый идеальный способ родов с наименьшим ущербом для матери и ребенка.
16.Признаки родов: регулярные, болезненные и постепенно усиливающиеся сокращения матки, каждое продолжительностью 30 секунд или более, с интервалом от 5 минут до 6 минут.
17.На всех этапах беременности и родов у матери могут быть различные степени психологических изменений, релаксация может помочь предотвратить беременность и послеродовую депрессию.
18.Грудное молоко является самой идеальной естественной пищей для младенцев, рекомендуется исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев. свежее молоко не подходит для младенцев младше 1 года.
19.Вес при рождении нормального новорожденного составляет от 2500 до 4000 граммов, более 4000 граммов — это крупный ребенок, менее 2500 граммов — ребенок с низкой массой тела.
20. Новорожденный должен быть обследован на неонатальные заболевания после рождения.
21, у новорожденных может наблюдаться физиологическая потеря веса, как правило, не более 10% от веса при рождении, через 7 дней после рождения — 10 дней, чтобы восстановиться до веса при рождении.
22.Физиологическая желтуха у новорожденных обычно появляется через 2-3 дня после рождения, и начинает постепенно стихать на 7-10 день.
23.Пуповина новорожденного обычно отпадает через 1-2 недели после рождения.
24.При полном сроке вес новорожденного должен быть по крайней мере на 600 грамм больше, чем при рождении.
25, следует обеспечить новорожденному достаточный сон, продолжительность дневного сна обычно составляет 16-20 часов.
26. С самого рождения младенцы должны получать 400-800 международных единиц витамина D каждый день под руководством врача. Нормальные новорожденные в течение 6 месяцев после рождения обычно не нуждаются в добавках кальция.
27. Родители или воспитатели должны часто общаться с младенцем, чтобы своевременно удовлетворять различные потребности младенца.
28.Молочные зубы у младенцев обычно прорезываются между 4 и 10 месяцами после рождения.
29.После рождения младенцы должны быть привиты в соответствии с процедурами планирования иммунизации.
30. Родничок у младенцев обычно закрывается между 12 и 18 месяцами после рождения.
II. Здоровый образ жизни и поведение
31.Беременные женщины должны настаивать на чистке зубов утром и вечером и полоскании рта после еды.
32.Беременным женщинам следует запретить курение и алкоголь, желательно не ходить на высоких каблуках, не красить волосы, меньше краситься и носить удобную одежду.
33.Беременным женщинам следует ежедневно делать более 30 минут подходящих физических упражнений.
34. Беременные женщины должны пройти не менее пяти дородовых осмотров и госпитализироваться для родов. Первый дородовой осмотр должен быть проведен до 12-й недели беременности.
35. Беременные женщины должны обеспечить разумную диету, сбалансированное питание и соответствующее количество железа, кальция и других питательных веществ под руководством врача.
36.Правильное потребление кальция составляет 1000 мг в день в середине беременности и 1200 мг в день на поздних сроках беременности и в период лактации.
37. Беременные женщины должны поддерживать соответствующий рост веса. Беременные женщины с нормальным весом до беременности должны набрать около 12 кг во время беременности.
38.Матери должны увеличить потребление рыбы, птицы, яиц, мяса и свежих овощей и фруктов в соответствующем количестве во время лактации.
39.Матери должны развивать хорошие привычки личной гигиены, пропагандировать открывание окон, чистку зубов, купание и т.д.
40.Грудное вскармливание должно быть начато в течение одного часа после рождения, с ранним контактом, ранним сосанием, ранним открыванием и кормлением по требованию.
41.Начиная с 6 месяцев после рождения, младенцам следует постепенно давать пюреобразную пищу, богатую железом.
42.После введения прикорма младенцы могут продолжать грудное вскармливание до 2 лет или старше.
43. Мать и ребенок должны пройти медицинский осмотр примерно через 42 дня после родов.
44.Младенцы должны быть осмотрены в возрасте 3, 6, 8 и 12 месяцев.
45. Работницы, имеющие детей в возрасте до 1 года, могут иметь два периода грудного вскармливания, включая искусственное, по 30 минут в течение каждой рабочей смены.
III. Основные навыки
46. Вспомнить последнюю менструацию и научиться рассчитывать предполагаемую дату родов.
47.Беременные женщины обычно начинают чувствовать движение плода на 18-20 неделе беременности, и должны научиться считать движение плода на поздних сроках беременности.
48.Беременные женщины должны вовремя обращаться за медицинской помощью и принимать лекарства под руководством врачей. Если вам нужна срочная медицинская помощь, позвоните по номеру экстренной помощи 120.
49. Кормящие женщины должны принимать эффективные меры контрацепции.
50.Немолочная пища, добавляемая младенцам, должна быть разнообразной, обращая внимание на меньшее количество сахара, отсутствие соли и приправ.
51.С 7 месяцев до 8 месяцев после рождения следует тренировать жевательную способность младенца, а с 10 месяцев до 12 месяцев можно приучать младенца есть самостоятельно с помощью ложки.
52.Если температура тела младенца превышает 38,5℃, необходимо принять соответствующие меры по охлаждению под руководством врача.
53.Младенцам с диареей не нужно поститься, они могут продолжать грудное вскармливание и своевременно пополнять запасы жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
54. Подсчет количества свистов может выявить пневмонию на ранней стадии. В спокойном состоянии количество свистов не превышает 60 раз/мин для младенцев 2 дней-2 месяцев после рождения и 50 раз/мин для младенцев 2 месяцев-12 месяцев.
55. Избегайте случайных травм, таких как падения, ожоги, удушье, отравление, поражение электрическим током и утопление у младенцев.