По состоянию на 14:00 7 февраля совокупное число людей с диагнозом «новый коронавирус» по всей стране превысило 30 000. Пациенты, зараженные вирусом, в основном относятся к возрастной группе 40-60 лет, многие из которых также страдают от основных заболеваний, таких как диабет, гипертония и ожирение. Согласно статье, опубликованной 29 января в главном медицинском журнале мира The Lancet, из 41 пациента с диагнозом нового коронавируса по состоянию на 2 января 2020 года 32% имели хронические заболевания, такие как диабет, гипертония и ишемическая болезнь сердца, а 46% умерли. На долю пациентов с сахарным диабетом, в частности, приходится до 20% таких случаев, и они наиболее восприимчивы к новым коронавирусным инфекциям. Почему вирусы всегда находят людей с диабетом? Это происходит потому, что у диабетиков сахар в крови всегда находится на высоком уровне, что, естественно, приводит к снижению иммунной защиты организма, а когда иммунная система находится на низком уровне, она не может противостоять угрозе вируса. Вот почему диабетикам тем более важно принимать меры предосторожности, чтобы защитить себя во время этой эпидемии. Для диабетиков вирус является внешней причиной, а высокий уровень сахара в крови — внутренней причиной; именно сочетание внутренних и внешних факторов приведет в конечном итоге к инфекции. Поэтому, чтобы действительно избежать заражения, необходимо обратить внимание на оба аспекта. Внешние факторы включают избегание выхода на улицу, уменьшение шансов заразиться вирусом, избегание мест скопления людей, поддержание циркуляции воздуха в помещении и надлежащее ношение маски при выходе на улицу; при кашле, чихании и насморке необходимо прикрывать их бумагой или носовым платком и вовремя выбрасывать загрязнения в мусор, чтобы избежать риска вторичной передачи вируса. Держитесь на расстоянии более 1,5 метров, когда вы находитесь в контакте с людьми или разговариваете с ними. Также важно регулярно мыть руки, не прикасаться к слизистым оболочкам, таким как глаза и нос, и правильно мыть руки, желательно с использованием дезинфицирующего средства для рук или мыла с антибактериальными компонентами. Внутривенно мы должны принимать лекарства по назначению врача, следить за уровнем глюкозы в крови и сообщать о любых аномальных колебаниях уровня глюкозы своему лечащему врачу. В этот особый период нужно стараться не обращаться в больницу, особенно в лихорадочные клиники, чтобы избежать внутрибольничных инфекций. Конечно, нужно также придерживаться разумной диеты со сбалансированным питанием, не есть дичь и живую птицу, а также стараться есть легкую пищу с меньшим количеством углеводов. Также следует ограничить потребление жиров и выбирать высококачественный белок, такой как рыба, креветки, говядина и т.д. Вырабатывайте хорошие привычки для работы и отдыха и обеспечьте достаточное время для сна. Вы можете выполнять несколько простых упражнений дома, чтобы укрепить свою сопротивляемость. Не паникуйте в этот особый период, не верьте слухам, не распространяйте слухи, давайте все будем болеть за Ухань, болеть за Китай и надеяться, что наш медицинский персонал сможет в ближайшее время ликвидировать эпидемию, и каждый из нас сможет снять маски и выйти на свежий воздух.