Руководство по жизни дома при полимиозите и дерматомиозите

  1. Почему людям с полимиозитом/дерматомиозитом важно соблюдать диету с высоким содержанием белка?  Для пациентов с полимиозитом/дерматомиозитом следует назначить высокобелковую диету для поддержания силы и скорейшего восстановления мышечной силы. Если вы едите больше рыбы, нежирного мяса и яиц, вы также можете добавить одно яйцо и один или два кусочка нежирного мяса к трем ежедневным приемам пищи.  2. Почему пациентам с полимиозитом/дерматомиозитом следует употреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки?  У пациентов с поли/дерматомиозитом часто наблюдается поражение гладких мышц пищеварительного тракта и замедление моторики кишечника. Анальный сфинктер поражен, нормальная работа кишечника нарушена, что приводит к задержке стула. Поэтому важно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как лук-порей, сельдерей, соевое молоко, морковь и другие овощи и фрукты, которые могут предотвратить сухость стула.  3. Какие продукты нельзя употреблять больным полимиозитом?  Не следует употреблять жирную, острую, холодную, твердую и другую раздражающую пищу, а также отказаться от курения и алкоголя. В пище должно быть меньше морской рыбы, креветок, крабов и других морепродуктов, которые могут вызвать аллергию. Различные овощи и мясо в пище должны быть максимально измельчены. Используйте мягкую и тонкую пищу, которая легко переваривается. Скорость приема пищи должна быть медленной, чтобы не допустить попадания в трахею.  4. На что следует обратить внимание в диете пациентов с поли/дерматомиозитом, испытывающих трудности с подавлением и глотанием?  Заболевание часто поражает мышцы глотки, вызывая затруднения при глотании. При приеме пищи пациенты могут испытывать такие симптомы, как не проходящий кашель и затрудненное глотание. Чтобы предотвратить случайную аспирацию, пациенты должны сидеть или сидеть на полужидкой диете, такой как мягкая лапша, тонкий рис, рисовый суп, кунжутная паста и т.д., так как она легко формирует пищевой шарик для проглатывания. Овощи, фрукты и мясо следует измельчать, не следует есть твердую, жирную, острую и раздражающую пищу. Рекомендуется есть в небольших количествах и не слишком быстро, а медленно и маленькими кусочками, чтобы не подавиться, попав в трахею.  5. Могут ли пациенты с полимиозитом вскоре восстановить способность к самообслуживанию?  Полимиозит — это хроническое и прогрессирующее заболевание с хорошим прогнозом, выздоровление наступает в течение 2-3 лет. Продолжительность и тяжесть поражения связаны с прогнозом. От начала гормональной терапии до максимального улучшения проходит примерно 1-6 месяцев, обычно 2-3 месяца. Поэтому пациенты не должны быстро выздоравливать. Пациенты должны понимать общие сведения о болезни, укреплять доверие к лечению, активно сотрудничать и начинать возобновлять деятельность после стихания симптомов, чтобы как можно скорее вернуться к самообслуживанию.  6. Как пациенты с полимиозитом/дерматомиозитом могут поддерживать свою мышечную силу?  Пациенты с дерматомиозитом должны соблюдать абсолютный постельный режим во время острой фазы и снизить активность, чтобы избежать или усугубить повреждение мышц. Уделяйте внимание поворотам и похлопыванию по спине, чтобы способствовать выведению мокроты и предотвратить возникновение пневмонии. Также усильте уход за кожей для предотвращения различных инфекций. После того как мышечная сила начнет восстанавливаться, поощряйте и помогайте пациентам выполнять упражнения для мышц, сначала делая пассивные движения конечностями, а затем позволяя пациентам делать активные движения конечностями и хорошо помогая предотвратить чрезмерную активность или падения из-за мышечной слабости.  7. каковы принципы и методы функциональных упражнений для пациентов с полимиозитом/дерматомиозитом?  В острой стадии заболевания необходимо соблюдать абсолютный постельный режим и избегать активной деятельности, чтобы не усугубить симптомы дерматомиозита. После стихания симптомов пациентам следует рекомендовать выполнять соответствующие пассивные или активные действия в постели, например, разгибать и сгибать конечности, поднимать руки, поднимать ноги, держать предметы и глотать, чтобы предотвратить мышечную контрактуру; если состояние улучшается, количество действий можно увеличить, например, ходить рядом с кроватью при поддержке членов семьи, самостоятельно вставать с кровати, ходить, ходить в туалет, подниматься и спускаться по лестнице, играть в тайцзи и т.д.  8.На что следует обратить внимание, если я не полностью выздоровел от полимиозита или дерматомиозита?  Пациенты не должны спешить при выполнении упражнений, а должны быть постепенными и последовательными, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность упражнений, чтобы уменьшить атрофию мышц. Важно, чтобы кто-то защищал вас во время занятий, чтобы предотвратить падения. Количество активности следует увеличивать постепенно, чтобы на следующий день вы не чувствовали усталости, но избегайте напряженных упражнений. Физические методы, такие как массаж, массаж, гидротерапия и диатермия, также могут быть объединены для предотвращения атрофии и контрактуры мышц.