1. подготовьте необходимые принадлежности: катетер, водорастворимый лубрикант, мерный стаканчик, полотенце и зеркало. 2. Сначала попробуйте самостоятельно сдать мочу. 3. Установите мерный стакан. 4. тщательно вымойте руки с мылом и высушите полотенцем; если у вас нет возможности вымыть руки, используйте влажные салфетки. 5. выберите подходящее положение — стоя или сидя на сиденье унитаза; при необходимости установите зеркало в соответствующем положении, чтобы можно было видеть уретру. 6. очистите большие и малые половые губы, отверстие уретры и окружающую кожу сверху вниз с мылом и водой. 7. снова вымойте руки. 8. Выдавите немного смазки с переднего конца, не используя его, затем нанесите смазку на передние 5 см катетера, следя за чистотой и не загрязняя катетер. 9.Одной рукой разделите большие и малые половые губы и слегка приподнимите их вверх, чтобы открыть отверстие уретры. Другой рукой осторожно введите катетер в уретру примерно на 5 см до появления потока мочи. 10. Зафиксируйте катетер рукой, чтобы он не выскользнул. 11.После того, как моча перестанет вытекать, вставьте катетер еще на 2-5 см и слегка надавите на живот, чтобы выпустить как можно больше оставшейся мочи. После того как вся моча будет выпущена, медленно выньте катетер. 12. Очистите отверстие уретры и окружающую кожу водой и приведите в порядок одежду. 13.Уберите использованные принадлежности, а затем вымойте руки. 14. Количество выделяемой мочи можно регистрировать по мере необходимости.