Миф 1: Умиротворение, смирись с этим Поясничный спондилез — распространенное заболевание, мультиморбидное, многие 20-50-летние люди с высокой заболеваемостью считают себя богатыми и сильными, не обращают внимания на «мелкие болезни и катастрофы» собственного тела, не ставят во главу угла дискомфорт в пояснице, не профилактику, а лечение. На самом деле, именно в этот момент ваша спина уже неосознанно больна. И только когда это сказывается на работе и жизни, вы делаете томографию, проходите обследование и находите специалиста, к этому времени лечить ее уже будет сложно. Миф 2: Принимать много лекарств Инъекционная терапия В настоящее время подавляющее большинство пациентов с грыжей поясничного диска лечатся лекарствами как препаратами первого выбора. Однако с точки зрения патогенеза грыжи поясничного диска, пульпозное ядро не может быть освобождено от компрессии на нервные корешки, а медикаментозная терапия не является лечением и может лишь временно облегчить боль пациента. В результате боль сохраняется на всю жизнь, и при прекращении приема лекарств она будет возобновляться, а сами лекарства обладают различной степенью токсических побочных эффектов и не должны приниматься в течение длительного времени. «Нуклеолиз» с помощью инъекции протеазных препаратов, хотя пульпозное ядро исчезает, но это ускорить стоимость дегенерации, так что диск теряет эластичность, верхние и нижние позвонки падают вместе, увеличивая износ, легко производить остеофиты, в дополнение к другим позвонкам, чтобы выдержать большее давление, ускорить скорость дегенерации других дисков, со временем, но и легко. Это может привести к поражению других дисков. По мнению экспертов, операция при грыже поясничного диска не является первым выбором. Вообще говоря, операция требуется только тогда, когда консервативное лечение неэффективно и боль пациента не может быть устранена, серьезно влияя на работу и жизнь. Кроме того, существуют строгие показания и противопоказания к операции, а также множество осложнений. Поясничный отдел позвоночника — самая активная часть жизни человека, и после операции эти части становятся относительно хрупкими, склонными к дегенерации и более уязвимыми к травмам. Миф 4: Как только боль прошла, массаж полезен. Пациенты с грыжей поясничного диска испытывают боль в течение определенного периода времени. Поскольку начало заболевания легкое, многие люди привыкли к массажу, чтобы успокоить боль, когда она начинается. На самом деле, массаж и туй-на могут лишь обеспечить облегчение, но не вылечить первопричину. А поскольку многие люди, использующие вытяжение и массаж, не имеют достаточных знаний о грыже поясничного диска, они часто усугубляют состояние и даже становятся причиной несчастных случаев. Поэтому эксперты советуют врачам, которые решают применять тракцию и массаж, сначала иметь определенные знания о грыже поясничного диска, а также понимание стадии заболевания. Не следует считать, что чем дольше массаж, тем он эффективнее, но техника и вес массажа также очень важны.