Во-первых, уход за пациентом с грыжей поясничного диска должен включать следующие моменты: 1. В остром периоде необходимо спать на жесткой дощатой кровати, абсолютная постель в течение 3 недель. 2. Избегать кашля, чихания, не допускать запоров. 3.После явного улучшения симптомов можно постепенно выполнять упражнения для мышц спины и заниматься легкой деятельностью на земле под защитой обхвата талии. Во-вторых, предотвращение рецидивов грыжи поясничного диска Грыжа поясничного диска пациентов после лечения и отдыха, может сделать состояние облегчено или вылечено, но частота рецидивов заболевания довольно высока плато, потому что: (1) поясничного межпозвоночного диска грыжи после лечения, хотя симптомы в основном исчезли, но многие пациенты ядро пульпозного не был полностью возвращен в спину, только степень сжатия нервного корешка, чтобы облегчить, или спайки нервного корешка, чтобы поднять и себя. (2) Состояние пациента с грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела стабилизировалось или было вылечено, но через некоторое время после нагрузки или растяжения связок поясничный отдел может снова выпятить пульпозное ядро, что приведет к рецидиву заболевания. (3) В холодное и сырое время года не уделяется внимание сохранению тепла, ветер, холод и влажность злостно вторгаются в больные участки тела, в сочетании с усталостью могут легко спровоцировать рецидив заболевания. (4) Не удалось своевременно восполнить потери печени и почек. Китайская медицина считает, что почки хранят эссенцию — главную кость; печень хранит кровь — главное сухожилие. Если эссенция почек достаточна, а кровь печени полна, то сухожилия и кости крепкие, а суставы гибкие. В среднем и пожилом возрасте физиологическая функция снижается, эссенция и кровь печени и почек недостаточны, что приводит к потере мышечной и костной массы, со временем легко возникают заболевания костей и суставов. (5) Несмотря на удаление пульпозного ядра сегмента, стабильность позвоночника выше и ниже сегмента после операции не очень хорошая, поэтому диски выше и ниже сегмента легко выходят наружу, что приводит к рецидиву грыжи поясничного диска.