Хронический запор — очень распространенное клиническое проявление! Тем не менее, систематического понимания его лечения не существует. Здесь я хотел бы поговорить с вами о некоторых вещах, которые необходимо знать каждому. Трудности восстановления после запоров Распространено мнение, что лекарство сделает свое дело! Однако я хотел бы сказать вам, что у пациентов с запорами это часто не так, потому что хронический запор сам по себе является обычным проявлением различных заболеваний, и пока не будет устранено первичное заболевание, запор никогда не станет лучше! Многие заболевания, вызывающие запор, не могут быть устранены и в основном находятся под клиническим контролем, например, диабет, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром раздраженной толстой кишки с запором и т.д. Поэтому нам часто приходится «танцевать с волками», т.е. запор может быть долгосрочным спутником, но пока он не влияет на нашу жизнь и работу, мы, как правило, не должны До тех пор, пока запор не мешает жить и работать, нам не следует перенапрягаться и требовать слишком высокой эффективности. Тяжелые, трудноизлечимые запоры могут потребовать хирургической помощи! Профилактика и лечение запоров Профилактика запоров сосредоточена на основах, таких как диета, вода, физические упражнения, психическое состояние, прием лекарств и контроль над основными заболеваниями. Слишком изысканная диета, употребление слишком малого количества воды, малое количество физических упражнений, психическое напряжение, беспорядочный прием лекарств, тяжелое пребывание в постели и вышеупомянутые заболевания являются основой запоров и требуют внимательного отношения! Для лечения, с другой стороны, она больше заключается в улучшении чувства дискомфорта пациента, без предварительного определения сферы целей, которые должны быть достигнуты, особенно пациентами, где разочарование и тревога часто мучают их, когда ожидаемые цели слишком высоки! Поэтому медикаменты имеют скорее вспомогательный статус. Хирургия и запор: большинство не нуждаются в операции, а если нуждаются, то должны пройти строго стандартизированный опыт медикаментозного лечения со снижением эффективности и прогрессированием до тяжелого состояния, прежде чем рассматривать возможность операции! То есть хирургическое вмешательство не будет рассматриваться на начальном этапе. Контроль со стороны хирурга имеет решающее значение, поскольку хирургическое вмешательство не всегда может полностью решить проблему запора. Основные средства борьбы с запорами Овсянка является одним из лучших продуктов питания: 50 граммов овсянки на завтрак каждый день увеличит количество клетчатки в кишечнике и будет способствовать дефекации; Питьевая вода является очень важной частью: употребление одной только овсянки не обязательно улучшит запор, овсянка также нуждается в помощи воды для функционирования, 1500-2000 мл воды каждый день очень полезны для улучшения запоров; Упражнения: они увеличивают силу мышц талии, живота, груди и спины. Как при выдавливании зубной пасты, полагаясь только на силу мышц кишечника, невозможно добиться хорошей дефекации; устраните напряжение: напряжение само по себе является энергозатратным, чем больше напряжение, тем больше энергозатрат! Чем больше вы нервничаете, тем больше энергии расходуется! Это даже влияет на регуляцию желудочно-кишечных нервов; слишком толстые и слишком худые не способствуют запорам: как чрезмерная толстота, так и чрезмерная худоба могут вызвать серьезные запоры, поэтому следует обратить на них внимание; основные заболевания: существует слишком много заболеваний, которые вызывают запоры, потому что запоры являются общим клиническим проявлением для всех нас. «Лекарства: лекарства, которые могут вызвать запор, влияют на пищеварительную систему, нервно-психическую систему, эндокринный обмен, сердечно-сосудистую систему, антибиотики и т.д., поэтому лекарства нужно использовать с осторожностью; понимание китайской медицины Китайская медицина согласна с научным пониманием западной медицины, но китайская медицина также имеет свое собственное уникальное понимание; запор — это проблема селезенки и желудка; поражения в пяти висцерах и шести внутренних органах могут вызвать запор. Китайская медицина хорошо влияет на запоры; никакое количество лекарств не может заменить влияние диеты на запоры; нет входа, нет выхода; понимание китайской медицины некоторыми людьми немного запутано, но эффективность китайской медицины нельзя отрицать. Принципы диагностики и лечения являются руководящими принципами, но как контролировать запор требует глубокой клинической практики и понимания; уверенность, терпение и спокойный ум являются важными основами для борьбы с запором; и нужно быть открытым к хирургическим процедурам.