Что такое диабетическая стопа?
Диабетическая болезнь стопы — одно из основных, распространенных и серьезных хронических и прогрессирующих осложнений сахарного диабета. Это атеросклероз и микроангиопатия крупных, средних и мелких артерий конечностей в дополнение к сердечно-сосудистой, почечной и ретинальной васкулопатии. Она часто связана с периферической нейропатией, ишемией, гипоксией, гангреной и инфекцией конечности, и пациент часто теряет способность нормально двигаться. Он характеризуется онемением, покалыванием, похолоданием и перемежающейся хромотой в нижних конечностях с последующим образованием язв и гангреной, что часто приводит к ампутации и инвалидности, и известен в китайской медицине как «деглютинация».
По данным Международной диабетической федерации (IDF), ожидается, что к 2025 году число людей с диабетом вырастет до 380 миллионов во всем мире, а у 15-20% людей с диабетом в течение болезни появятся язвы стопы. Диабет является причиной ампутаций номер один во многих странах, частота ампутаций у диабетиков в 40 раз выше, чем у недиабетиков, и приблизительно 50% или более нетравматических ампутаций выполняется у диабетиков, 85% из которых вызваны язвами стопы.
Почему возникает диабетическая стопа?
Развитие заболевания диабетической стопы часто является результатом воздействия целого ряда факторов риска, взаимодействующих друг с другом. Например, периферическая нейропатия приводит к потере чувствительности или утрате чувствительности в нижних конечностях, а в некоторых случаях инородные тела в обуви или слишком тесная обувь сдавливают кожу стопы и разрушают ее, образуя язву. Плохое кровообращение затрудняет заживление язвы и делает ее склонной к инфекции, что в конечном итоге приводит к усилению инфицирования язвы, затрудняя ее заживление и приводя к ампутации.
В китайской медицине жажда пациента обусловлена дефицитом инь, дефицитом воды и огня, токсичностью огня, жаром, сжигающим кровь и застоем крови, и застой крови блокируется; кроме того, люди, испытывающие жажду, склонны любить густую и жирную пищу, что приводит к внутренней сырости, застою сырости и взаимосвязи сырости и тепла.
Проявления диабетической стопы
Местная ишемия и нарушения питания: холод, похолодание, онемение, болезненность и боль в конце пораженной конечности, хромота после ходьбы на 500-1000 м, болезненная припухлость в икре или подошве пораженной конечности, симптомы облегчаются или исчезают после короткого отдыха, при повторной ходьбе на то же или более короткое расстояние снова появляется болезненная припухлость в пораженной конечности, перемежающаяся хромота становится все более серьезной, появляется боль в покое, боль усиливается ночью, атрофия мышц в конце конечности, сухость кожи, потеря пота и волос, темно-красная кожа. Кожа сухая, потовые волоски выпадают, кожа темно-красная или синюшная, багровые пятна, пульсация артерий dorsalis pedis ослаблена или исчезает; язык светлый и темный или с петехиями, шерсть тонкая и белая, пульс запавший и тонкий или напряженный.
Стадия острой инфекции: темная плоть локальной язвы, больше некротических тканей, капает гной, неприятный запах, покраснение и тепло вокруг язвы, сильная боль, быстрое развитие, гангренозная язва часто распространяется на стопу или голень, или наблюдаются множественные проникающие синусные тракты; сопровождается лихорадкой, сухостью во рту, потерей аппетита, короткой красной мочой, запорами; темно-красный или красно-красный язык, желтоватый жирный язык или слегка шелушащийся, меньше мха, строгий или скользкий пульс.
Стадия восстановления и заживления: локализованная язва, истощение гниющей плоти, гной скудный, почки плоти на поверхности раны тусклые и несвежие, рост медленный, боль слабая, сопровождается тусклым цветом лица, усталостью, потерей аппетита, сердцебиением и одышкой, боязнью холода и спонтанным потоотделением, язык бледный или темно-красный, оболочка языка тонкая и жирная, пульс слабый и тонкий.
Важные моменты для поддержания здоровья
A. Поддержание здоровья в нужное время
Уход за здоровьем диабетической стопы в правильное время года
1. Весна.
Причины образования или обострения: походы, вылазки и т.д. к травмам стопы, образованию язв.
Ключевые моменты заботы о здоровье: носить соответствующую обувь, проверять обувь на наличие посторонних предметов, предотвращать ишемические боли в нижних конечностях от обострения при перенапряжении.
2. лето.
Причины образования или обострения: жаркая, влажная погода, легкая грибковая инфекция стопы, болезненная поверхность легкая бактериальная инфекция.
Ключевые моменты для ухода: ношение дышащей обуви, активная профилактика и лечение tinea pedis, содержание в чистоте местной поверхности болячки и кожи вокруг нее, избегание соприкосновения сырой воды с раной, исключение острых волосяных веществ в рационе.
3. осень.
Причины образования или обострения: Сухой климат делает кожу склонной к сухости и растрескиванию, образуя раны.
Точки питания: используйте смягчающие кремы и мази с мочевиной для наружного применения.
4.Зима.
Причины образования или обострения: нагревание приводит к поражению кожи.
Ключевые моменты: избегайте мытья ног водой слишком высокой температуры, не используйте для обогрева электрические грелки.
Во-вторых, диетические противопоказания
1, строго контролировать уровень сахара в крови, избегать продуктов, которые могут легко вызвать повышение сахара в крови
Следующие продукты могут повышать уровень сахара в крови. Такие как все виды сахара, мед, консервы, шоколад, консервированные фрукты, безалкогольные напитки, варенье, мороженое, сладкая выпечка и различные сладкие напитки, жидкости для полости рта, фруктовые соки и т.д.
Ешьте больше продуктов с низким содержанием сахара, таких как крупы, тыква, зимний сквош, зеленые овощи, перец, баклажаны, кабачки, лук-порей и капуста.
Что касается выбора фруктов, то следует выбирать фрукты с относительно низким содержанием сахара и медленно повышающие уровень сахара в крови. Сливы, арбузы, апельсины, лимоны, виноград, киви и клубника, которые содержат менее 10 граммов сахара на 100 граммов, могут употребляться диабетиками. Бананы, гранаты, грейпфруты, апельсины, яблоки, груши, личи и манго с содержанием сахара от 10 г до 20 г следует употреблять с осторожностью. Финики и сухофрукты, содержащие более 20 граммов сахара, особенно жмых хурмы, кишмиш, сушеные абрикосы, сушеная корица и т.д., запрещены к употреблению.
2. использовать растительные масла в качестве масла для приготовления пищи
Кукурузное масло, подсолнечное масло, арахисовое масло, соевое масло и т.д., потому что оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, это незаменимая жирная кислота, в организме может помочь работе холестерина, не заставляет холестерин откладываться в стенке кровеносного сосуда, поэтому это положительно влияет на профилактику диабета периферической окклюзии склероза сосудов. Не рекомендуется употреблять сало, сливочное масло, бараний жир, сливки, жирное мясо и продукты, богатые холестерином, и обычно считается, что потребление холестерина не должно превышать 300 мг в день.
3. строгий запрет на курение и алкоголь
В-третьих, уход за ногами
1, тщательный осмотр ног: один раз в день в светлом месте тщательно осматривайте ноги, или пусть члены семьи помогут проверить, обратите внимание на между пальцами и ладонь стопы, есть ли трещины, царапины, мозоли, покраснения, отеки, натоптыши, мозоли и т.д. Не используйте собственный нож, напильник или лекарство от коррозии для удаления твердых пятен, натоптышей и мозолей. Даже если рана очень маленькая, обратитесь за медицинской помощью как можно раньше.
2.Поддержание мягкости кожи: Вы можете использовать смягчающий крем для поддержания влажности кожи ног и предотвращения сухости.
3. выбирайте подходящую обувь: при ношении обуви следует обращать внимание на комфорт и выбирать стиль с устойчивым каблуком и широким носком; избегайте носить обувь из искусственной кожи, со слишком острыми или узкими носками; выбирайте обувь из кожи или хлопка с хорошей воздухопроницаемостью; вы можете носить защитную обувь при диабете, если у вас есть соответствующие условия. Не носите новую обувь долгое время и старайтесь менять ее как можно чаще, чтобы избежать длительного давления на одно и то же место стопы и предотвратить появление мозолей и синяков.
4, чистка ног: ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом, затем вытирайте их мягким сухим полотенцем, обращая особое внимание на то, высушиваете ли вы между пальцами ног. Перед мытьем ног проверьте температуру воды руками, температура воды должна быть ниже 40 градусов Цельсия, чтобы избежать ожогов, не погружайте ноги в воду надолго, вы можете замочить их в отваре китайской травяной медицины кровообращения на 10 минут, чтобы помочь восстановлению кровеносных сосудов и нервной функции ног.
5, уделяйте внимание теплу ног: выбирайте носки из мягких натуральных материалов, таких как хлопок или шерсть, избегайте ношения плотных нейлоновых чулок, чтобы не нарушить кровообращение, а носки следует менять ежедневно.
6, избежать травм: обрезать ногти на ногах, когда применение ногтевой кусачки горизонтальный прямой срез, не обрезать ногти слишком короткие, и не резать глубоко в угол положение, чтобы не повредить кожу; использовать бутылки с горячей водой, горячие подушечки или электрические грелки, чтобы согреть ноги, чтобы не чувствовать себя тупым и ожог; не ходить босиком, ходить в помещении или на ковре должны также носить тапочки.
7, массаж ног: 1 раз в день утром, в середине дня и вечером, 10 минут каждый раз, мягкие движения, следует начинать с кончиков пальцев ног вверх, способствуя беспрепятственному кровообращению.
Режим питания
1. Чай из боярышника и розы
Состав: Боярышник 15 г, шиповник 5 г.
Приготовление: добавьте в боярышник 300 мл воды, кипятите 10 минут, затем добавьте цветок розы.
Показания: Разжижает печень и ци, оживляет кровь и устраняет жир, подходит для ранней стадии гангрены.
2.Суп из шафрана и баранины
Состав: шафран 10 г, баранина 250 г.
Способ: обжарить баранину, добавить имбирь, чеснок, вино, перемешать, добавить воду 500 мл и вскипятить, добавить сафлор и тушить 30 минут на слабом огне.
Показания: Согревает селезенку и почки, оживляет кровь и снимает боль, подходит для тех, кто боится холода и боли в нижних конечностях.
3. Суп из белого голубя Гуй Ци
Сырье: дягиль 15 г, астрагал 30 г, голубь белый 1.
Метод: Положите все ингредиенты в вок, добавьте воду, варите 2 часа, приправьте и подавайте.
Показания: Благотворно влияет на Ци, питает Кровь и оживляет Кровь, подходит для людей с гангренозными язвами, которые долго не закрываются и имеют дефицит как Ци, так и Крови.