У здоровых женщин уплотнения в молочных железах при грудном вскармливании обычно связаны с образованием застоя молока, можно выбрать горячие компрессы, холодные компрессы не рекомендуются. Однако важно отметить, что у некоторых кормящих женщин уплотнения в молочной железе представляют собой фиброму, гиперплазию молочной железы, и в этом случае холодные или горячие компрессы дают весьма ограниченный эффект, необходимо своевременно обратиться в больницу для проведения соответствующего обследования, симптоматического лечения. Горячие компрессы хорошо помогают при застое грудного молока, так как при повышении температуры молочной железы расширяются кровеносные сосуды и соответственно увеличивается приток крови к молочной железе. Горячие компрессы также могут расслабить молочные протоки и альвеолы, что способствует оттоку молока. В то же время из-за повышения температуры молоко, застоявшееся в сгустке, хорошо разжижается, что благоприятно сказывается на его выведении. Если горячие компрессы не снимают уплотнения в молочной железе, необходимо помнить о возможных проблемах, таких как фибромиома молочной железы. Холодные компрессы не помогают при застое молока, поскольку при снижении температуры молочной железы кровеносные сосуды сужаются, кровообращение уменьшается, и молочные протоки не способствуют выделению молока в холодном состоянии, а при снижении температуры молоко в комочках свертывается, что еще больше затрудняет его выделение. Женщинам, у которых во время грудного вскармливания в груди образуются твердые комочки, следует обратить внимание на диету с низким содержанием жиров и клетчатки, употреблять больше цельного зерна и овощей, но при использовании метода лечения горячими компрессами необходимо контролировать потребление животного белка. Уделяйте внимание настройке психики, соответствующим спортивным упражнениям, укреплению физической формы.