Важно подождать не менее трех месяцев, прежде чем выполнять более интенсивные упражнения, и, конечно, увеличивать интенсивность медленно, не делать слишком много упражнений сразу. Если интенсивность слишком высока, это может привести к рецидиву. Упражнения не помогут при паховой грыже.