Как я могу предотвратить кровоизлияние в мозг?

  Церебральное кровоизлияние, широко известное как кровоизлияние в мозг, является наиболее серьезной формой острого цереброваскулярного заболевания и в настоящее время является одним из самых смертельных заболеваний среди пожилых людей. Причины церебрального кровоизлияния в основном связаны с поражением и склерозом сосудов головного мозга, наиболее частой причиной которого является гипертония. Наиболее распространенной причиной является гипертония. Обычно она возникает при повышении артериального давления вследствие эмоционального стресса, нервозности, напряженной деятельности, чрезмерной нагрузки, кашля и дефекации, но может возникнуть и в спокойном и неактивном состоянии; в основном она возникает у пациентов с тучным типом телосложения, покрасневшим лицом, короткой шеей и широкими плечами.  Кто должен быть предупрежден о развитии цереброваскулярного заболевания? Существует множество факторов риска церебрального кровоизлияния, особенно для людей с высоким кровяным давлением, диабетом, гиперлипидемией и курением, алкоголизмом, наркоманией, ожирением, малоподвижным образом жизни и работой высокой интенсивности.  Как избежать цереброваскулярных заболеваний?  1. очень важен регулярный контроль артериального давления, сахара и липидов в крови и активный контроль; 2. избегайте напряженной деятельности, напряженной дефекации, полового акта и других факторов, которые могут спровоцировать повышение артериального давления; 3. Если вы испытываете сильную заднюю головную боль или боль в шее, нарушение двигательных ощущений, головокружение или обморок, кровотечение из носа, помутнение зрения и т.д., это может быть предвестником кровоизлияния в мозг.