Ревматизм является распространенным заболеванием, мультиморбидность, сложные клинические симптомы, высокий уровень инвалидности, отсутствие в настоящее время специфического лечения, серьезно угрожает здоровью людей. Итак, когда вы страдаете от ревматизма, стоит ли обращать внимание на эти проблемы? Как мы должны заботиться об этом? Во-первых, жизнь и быт. Пациенты должны избегать влажности и холода, увеличивать и уменьшать одежду с изменением температуры, предотвращать простудные заболевания. В жаркое время года не следует долго находиться в помещении с кондиционером и избегать потения на ветру. В активный период болезни необходим постельный режим. Во-вторых, режим питания. У больных хроническим ревматоидным артритом и другими заболеваниями часто наблюдается недоедание, диета должна обеспечивать достаточное количество калорий, белка и витаминов, дополнять кальций. Избегайте слишком холодной пищи, травмирующей селезенку и желудок. Если у пациента высокая температура, кожная сыпь, боль в горле и т.д., избегайте употребления жирных, сладких, густых, острых и стимулирующих продуктов. Пациенты с подагрическим артритом должны избегать диеты с высоким содержанием пуринов, строго контролировать употребление алкоголя, морепродуктов, субпродуктов животных и других продуктов, а также есть меньше мяса, бобовых и т.д. В-третьих, дух заботы. Ревматизм — хроническое заболевание, медленно и трудно излечиваемое, склонное к повторным приступам, поэтому пациенты должны сохранять оптимистичный настрой, не впадать в депрессию, не испытывать тревоги и нетерпения. Кроме того, к лечению нужно относиться научно, не слушать слепо рекламу, не верить слепо в так называемые «предрассудки», упускать возможности для лечения, затягивая болезнь. В-четвертых, медикаментозное лечение. Принимая западные лекарства, следует обратить внимание на их побочные эффекты, например, аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты имеют желудочно-кишечные реакции, должны приниматься после еды, при активных пептических язвах используются с осторожностью. В настоящее время считается, что длительное применение большого количества таких препаратов может также вызвать побочные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы. Цитотоксические препараты, такие как циклофосфамид и метотрексат, имеют такие побочные эффекты, как подавление костного мозга и поражение печени, поэтому необходимо регулярно проводить анализ крови и исследование функции печени. Не злоупотребляйте гормонами, так как они могут вызвать нарушения обмена веществ, обострить инфекции, вызвать пептические язвы и кровотечения, остеопороз, асептический некроз бедренной кости и другие осложнения; также не следует уменьшать или прекращать прием гормонов по своему желанию, что приведет к «отскоку». Он может вызвать аменорею у женщин и снижение фертильности у мужчин, поэтому не подходит для пациентов, которые готовятся к родам, а также возможны такие побочные эффекты, как подавление костного мозга и поражение печени. Также обратите внимание, что некоторые китайские лекарства также имеют побочные эффекты, например, стрихнин и чуань, трава шерсти в избытке, или без отвара, или недостаточное время отвара, могут быть токсичными. В-пятых, функциональные упражнения. Больные ревматизмом должны выполнять функциональные упражнения, чтобы избежать анкилоза суставов, дисфункции и атрофии мышц, а также повысить физическую подготовку, улучшить сопротивляемость организма. Упражнения могут выполняться в различных формах, таких как гимнастика, бег трусцой, бокс, цигун и др. Первоначально начинайте с небольшого количества упражнений, шаг за шагом и упорно. Согласно вышеуказанным пяти аспектам, при разумном лечении можно удовлетворительно контролировать состояние больных ревматизмом и максимально улучшить качество их жизни.