Диабет — это группа метаболических заболеваний, характеризующихся гипергликемией. Гипергликемия, в свою очередь, вызвана дефектом секреции инсулина или нарушением его биологического действия, или тем и другим вместе. Длительное наличие гипергликемии при диабете приводит к хроническому повреждению и дисфункции различных тканей, особенно глаз, почек, сердца, кровеносных сосудов и нервов. Какие же условия в повседневной жизни могут привести к диабету? Вот что вам нужно быстро узнать о «Семейном докторе онлайн». Каковы причины диабета 1. Генетические факторы Существует значительная генетическая гетерогенность диабета 1 или 2 типа. Существует тенденция к развитию диабета в семьях: от 1/4 до 1/2 пациентов имеют семейную историю диабета. Существует не менее 60 клинических генетических синдромов, которые могут быть связаны с диабетом, и множество локусов ДНК вовлечены в развитие диабета 1 типа, при этом полиморфизм локуса DQ в гене антигена HLA является наиболее тесно связанным. При диабете 2 типа выявлено множество явных генетических мутаций, таких как гены инсулина, гены рецепторов инсулина, гены глюкокиназы, гены митохондрий и т.д. 2. факторы окружающей среды Чрезмерное питание и снижение физической активности, ведущее к ожирению, являются наиболее важными факторами окружающей среды при диабете 2 типа, делая людей с генетической предрасположенностью к диабету 2 типа восприимчивыми к этому заболеванию. У больных диабетом 1 типа аномальная иммунная система, приводящая к аутоиммунным реакциям после определенных вирусов, таких как вирус Коксаки, вирус краснухи, вирус свинки и других инфекций, которые разрушают бета-клетки инсулина. Источники диабета в повседневной жизни 1. Переедание приводит к диабету. Если человек переедает, в печени увеличивается количество «белка, связывающего стериновые регуляторные элементы 1С» (сокращенно SREBP-1C), что приводит к снижению действия инсулина, а это в свою очередь приводит к диабету. Длительное переедание приводит к перегрузке и относительному утомлению секретирующих инсулин островковых В-клеток поджелудочной железы, что приводит к дисфункции секреции инсулина, особенно у людей с генетической предрасположенностью к диабету, что может легко привести к диабету. Кроме того, длительное переедание при ожирении, гипертонии, гиперлипидемии, гиперурикемии и у других людей с факторами инсулинорезистентности, скорее всего, вызовет чрезмерное накопление инсулина в организме, что приведет к гиперинсулинемии, которая является основной причиной системного атеросклероза. 2, фрукты в качестве еды Когда день жаркий, даже если перед вами поставили вкусную еду, нелегко вызвать аппетит, и некоторые люди используют фрукты и напитки в качестве основной пищи, часто с арбузом, персиками и другими большими кучами фруктов, чтобы справиться с едой. Врач сказал, что все виды фруктов и напитков, большая часть фруктов и напитков содержат большое количество сахара, для некоторых из первоначального сахара в крови высок людей среднего возраста, неконтролируемый прием пищи часто легко заставить сахар в крови повышаться, тем самым вызывая диабет. 3, плохой сон Люди, которые плохо или слишком мало спят, предрасположены к диабету. Шведские исследователи обнаружили у 8000 шведов среднего возраста, не страдавших диабетом в течение 10 лет, что более 500 из этих людей неосознанно страдали диабетом в разной степени тяжести, и что общей основной причиной, по которой эти люди страдали от этого заболевания, был плохой сон или слишком мало сна. Женщины, выпивающие более одной банки сладкой газировки в день, не только склонны к ожирению, но и увеличивают свои шансы на развитие диабета. У женщин, которые выпивают хотя бы одну банку подслащенной газировки в день, риск развития диабета II типа на 85% выше, чем у тех, кто пьет меньше. Помимо чрезмерного количества калорий в безалкогольных напитках, быстрое усвоение большого количества сахара пьющими людьми также делает их склонными к ожирению и диабету. Возможно, это не проблема сахара, а связано с тем, что он находится в жидких продуктах. Таким образом, газировка и другие напитки, дающие энергию, могут привести к чрезмерному потреблению энергии и в конечном итоге вызвать избыточный вес и ожирение. 5. Слишком много железа у женщин Слишком большое количество железа, накопленное в организме, может привести к развитию у женщин диабета взрослых, поэтому ранние анализы крови, вероятно, помогут выявить людей, подверженных риску развития этого заболевания. Ферритин — это железо-белковый комплекс в крови, который является маркером накопления железа. Исследователи обнаружили, что даже после учета таких факторов, как ожирение и другие факторы риска, включая семейную историю диабета, физическую активность, употребление алкоголя и диету, у женщин с более высоким уровнем ферритина в начале исследования вероятность развития диабета была почти в два раза выше.