Для заживления сильной подушки от падения требуется не менее недели. Падение подушки вызывается мышечными спазмами и фасциитом из-за того, что ночью вы спите со слишком высокой подушкой или в неправильном положении, а также из-за холода в шее ночью. Пациенты в основном обращаются с внезапной болью и скованностью в шее по утрам, которая фиксируется в определенном положении и не допускает движений сгибания, разгибания и вращения. В этом случае первое, что нужно сделать, это избегать активности шеи и прикладывать горячее полотенце на полчаса каждый день для улучшения местного кровообращения, что помогает облегчить боль; вы также можете расслабить мышцы с помощью массажа и нанести местно мазь Фотарим, или вы можете принимать пероральный состав капсул Клоксазолазона и Нимесулида по назначению врача. Эти методы эффективно снимают боль, и большинство людей с капельной подушкой могут вылечиться за пять дней. В тяжелых случаях боль длится дольше, и для полного восстановления требуется не менее недели. Кроме того, в повседневной жизни пациенты могут предотвратить возникновение падения подушки, укрепляя упражнения для шеи, избегая холода, выбирая подходящую подушку и обращая внимание на позу во время сна.