В этом году 12 марта — 10-й Всемирный день почки, проводимый Международным обществом нефрологии на тему «Забота об общей почке», целью которого является повышение осведомленности о важности раннего выявления и профилактики хронических заболеваний почек, а также снижение риска развития заболеваний почек. Этот день призывает тех, кто знает об этом заболевании, просвещать своих друзей и общество в целом о важности почек и о значении здоровья почек для организма. Людям рекомендуется знать о ранних признаках заболевания почек и регулярно проходить обследование тем, кто подвержен риску заболевания почек. Продолжая тему прошлогоднего Дня почек, который призывал начинать день со стакана воды, в этом году также подчеркивается важность питья воды, поэтому призывайте и выпить стакан воды. Почки очень чувствительны к обезвоживанию, и сильное обезвоживание может вызвать острое повреждение преренальной зоны. Поэтому очень важно выработать хорошие привычки и придерживаться сбалансированного питания. Злоупотребление алкоголем, острый гастроэнтерит и дисфункция пищеварительной системы, вызванная нечистой диетой, являются распространенными причинами острого повреждения почек, и мы должны уделять внимание тому, чтобы избежать заболевания из полости рта. При сильной диарее и рвоте важно вовремя регидратировать организм, особенно летом, чтобы предотвратить обезвоживание от теплового удара. Питьевая вода помогает выводить всевозможные продукты обмена веществ и «отходы организма». В настоящее время распространенность метаболических заболеваний и диабета растет угрожающими темпами. Питье достаточного количества воды может снизить гиперурикемию, способствовать выведению мочевой кислоты и уменьшить распространенность сердечно-сосудистого синдрома и его опасностей. Лекарства постепенно становятся основной причиной хронических заболеваний почек и острых почечных повреждений. Многие лекарства вызывают аллергию или накапливаются и могут стать причиной хронического заболевания почек и острого повреждения почек. Аминогликозидные антибиотики (например, гентамицин, канамицин, изопамицин), сульфаниламиды (например, котримоксазол), жаропонижающие (например, ибупрофен, парацетамол) и диуретики (например, маннитол) могут легко вызвать повреждение почек, поэтому их дозу и курс приема следует контролировать. Во многих странах жаропонижающие и обезболивающие препараты доступны без рецепта и могут приобретаться самими пациентами, становясь первой причиной связанного с лекарствами острого повреждения почек, не зная, что многие «лекарства от простуды» содержат жаропонижающие и обезболивающие ингредиенты. Китайские растительные лекарственные средства уже давно предпочитаются пациентами за их надежную эффективность и отсутствие явных токсических побочных эффектов на основе индивидуального подбора препаратов, и часто используются в клинической практике в качестве замены западных лекарственных средств для снижения их токсических побочных эффектов. Настолько, что частью растительных лекарств злоупотребляют, применяют слишком часто и слишком долго, что приводит к повреждению печени, почек и других органов, а в серьезных случаях ставит под угрозу жизнь. Приложение: Темы предыдущих Всемирных дней почки Первый: Всемирный день почки 2006 года состоялся 9 марта и был посвящен теме «Раннее выявление и профилактика хронической болезни почек». Всемирный день почки 2007 года отмечался 8 марта под девизом «Знай свои почки». Всемирный день почки в 2008 году отмечается 13 марта и проходит под девизом «Удивительная почка». Четвертое: Всемирный день почки 2009 года отмечался 12 марта на тему «Стабилизируйте свое кровяное давление, чтобы сохранить здоровье почек». Пятое: Всемирный день почки 2010 года отмечался 11 марта под девизом «Защити свои почки, контролируй свой диабет». Всемирный день почки 2011 года отмечается 10 марта, тема — «Защити свои почки, спаси свое сердце». Седьмое: Всемирный день почки 2012 года отмечается 8 марта под девизом «Пожертвуй почку, спаси жизнь». Всемирный день почки 2013 года — 14 марта, тема — «Профилактика и лечение острого повреждения почек». Всемирный день почки 2014 года — 13 марта, тема — «Профилактика и лечение хронической болезни почек у пожилых».